2011—2012学年度常州市新北区新桥实验小学.doc

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1、2020—2021常州市新北区新桥实验小学大课间活动安排表2020年9月——2021年6月2020—2021学年新桥实验小学大课间体育活动场地分配图排球场篮球场→三2三3五4五3五2五1五9五8五7五6四4四12二8四11体育馆三10四3四7四8三7二10二7二3二4一8一7三11备用器材四6三5三6二11二6二2一2一4一6一9室三9四5三4二9三1二5二1一1一3一5一10四2三8四1一12一11二五11校门广场区四10四9通道司令台五5五10四楼连廊二楼连廊三楼连廊教学楼一楼连廊2019—2020学年新桥实验小学大课间体育活动内容及活动地点安排表一年级二

2、年级三年级四年级五年级周二队列、广播操小球篮球素质绳毽周三跳绳篮球绳毽小球羽毛球素质周四小球板羽球队列、广播操素质绳毽篮球周五篮球跳绳小球板羽球篮球小球羽毛球1、下雨及雾霾指数超过200的天气情况下，大课间活动安排：（1）各班先在走廊做广播操（2）回到教室跟着视频做室内韵律操（3）学生分组活动，可以下棋，可以打课桌迷你乒乓球，可以团队拓展游戏“珠行万里”。大课间活动内容方案一、周一为升旗仪式不安排任何活动。二、周二至周四大课间分为两部分：1、广播操2、各班指定位置进行大课间活动1、素质练习：体测项目（跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈）各班可视班级情况而定。跳垫子或标

3、志桶：准备5-6个垫子或标志桶，并排放置一条线上且间隔一定距离，学生需要连续跳过所有的障碍物。跳的高度视学生年龄而定，三四年级跳标志桶。五六年级跳垫子。贪吃蛇：若干学生排成一路纵队，并要求深蹲，双手搭在前面同学肩上。开始以后，所有学生同时行动，向前深蹲走，途中学生双手不得离开肩膀，始终成一路纵队。垫上运动：前滚翻（三四年级）后滚翻（五六年级）、平板支撑（三四年级）肩肘倒立（五六年级）2、篮球运动行进间双手运两球：两只手各运一个球，并向前缓步推进至一定距离。（三年级）行进间曲线运球：在一条直线上摆放5-6个标志桶，且间隔一定距离，学生需运球以“S”路线慢跑运球绕

4、过标志桶。（四年级）行进间跨下运球：学生运球向前推进，每向前运两次便做一次胯下运球，换至另一只手，同样向前运球两次然后胯下换回原来的手，重复多次，直到指定位置。（如能在推进时连续胯下运球最好）（五年级）。行进间三部上篮：学生从三分线向篮下运球，到指定位置时做三步上篮，第一步跨大，第二步跨小，第三步向篮筐方向起跳，至空中投篮。（六年级）3、小球运动乒乓球平衡接力：学生手持乒乓板,将球至于板面上并保持平衡，保证球不滚里板面，向前推进一定距离交于另一学生手中。（三四年级）。乒乓球小能手：学生练习持板连续向上击球的能力，次数多为胜。羽毛球小能手：同上板羽球小能手：同上

5、飞盘小能手：同上（五六年级）4、绳键运动跳长绳、双蹦跳、双人合作并排跳、单踢毽、跳踢、双人合作对踢踢四、室内运动1、网上寻找适合学生简易徒手操，锻炼协调性、节奏性。2、小型乒乓球3、羽毛球投准：间隔一定距离放置水桶（难度高可放羽毛球桶），将羽毛球投进桶内。4、预备各种棋（斗兽、五子棋、飞行棋、象棋等）。5、网上搜小学生室内游戏大全，很多适合的小游戏。五、时间安排1、大课间活动总体分素质训练、篮球运动、小球运动、绳键传统，每个班周二至周四，分别可安排一项活动。2、每项活动又分若干小活动，可随意挑选，让学生保持新鲜感。3、本方案所用器材均为学校常见，量多可保证多数

6、班级同时使用。通时也可寻找一些有创新有新鲜感的体育小器材，进行定量购买，丰富我校课间活动。