健嗓护嗓的好处.doc

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1、听了这堂课很受启发。彭老师从气息、音质、音色、字音、表达等方面提出了教师用嗓的常见病，例举了很多生动的发声例子，非常有趣，让人非常受益。我是一名小学老师，听了彭老师这节课，我当时就想，为什么有些老师很认真的备课，教学环节也不错，可是学生总是不能坚持认真听？也许声音就是原因之一。想想自己，突然听到一个好听的声音，会忍不住去寻那声音的源头，对说话声音好听的人总能不由自主认真地听他讲话。学生每天都听老师讲课，如果老师的声音不好听，不厌烦才怪呢。结合我本人的情况，我觉得我以下几条对上号了：气息过强，缺丹田气；音量过大；纯真声，很僵硬；废字堆积。彭老师教的那个呼息的方法瑜咖里也有，非常有用，不过得每天坚

2、持练习几分钟，怕自己坚持不了啊！人的嗓子是说话、交流的“工具”，是人的“第二张脸”。教师职业的特点之一是依靠嗓子进行工作。因为教师的教育教学工作主要是通过讲授来完成的，需要借助大量的语言表达，把科学知识和信息传递给每一个学生。教师优美动听的声音，生动感人的语言，富有感染力的表达，不仅能够使课堂气氛相对活跃，更容易激起学生的学习兴趣，更重要的是能够让学生在轻松愉悦的氛围中完成课堂学习的任务，对学生来说是一种享受，当然也更有助于教与学这一过程的顺利实施。因此，科学、规范的语言运用在教学中的作用举足轻重。听了《教师发声用嗓的常见毛病》的课以后，我深受感触。从事教师工作二十多年，我深知从事此项职业比其

3、他职业的用嗓频率都要高，更容易出现用嗓不当或用嗓过度，造成声音嘶哑，声带小结及嗓音疾病。很多老师都存在着或多或少，或重或轻的咽喉疾病。我们教师用嗓真的很危险，加上我们用嗓不科学，有时我们嗓门很响，有时说话时间过长，有时说话过多，用嗓环境不好，生活习惯差等等。这都是导致我们嗓子损坏的原因。“精神畅快、心平气和、饮食有节、寒暖当心、起居以食、劳逸均衡、练嗓保嗓、都贵有恒、由低到高、量力而行、五音饱满、唱出剧情。”以上这些就是我的一些体会。因为成功教育从习惯养成开始。教育的核心不只是传授知识，而是学会做人。习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息；所以良好习惯的培

4、养的必须从低年级的同学抓起。我是这样做的：俗话说的好：“好玩是孩子的天性，兴趣是最好的老师。”是呀！一二年级孩子的课堂总有个别孩子坐不住，是我最头疼的一个问题，也是最棘手的，怎么办呀！为此我有无数个夜里难眠，心里突然有个奇怪的想法，与其制止，不如让给他们动起来。怎么让他们动起来呢？我们知道游戏、讲故事、猜字谜、是他们喜闻乐见的形式，不如利用起来，对。就这样定了。于是在第二天的课堂上，我就马上行动起来了，汉语拼音教学四个声调的时候，我让全体孩子起立，用课间操的做操方式让孩子边读边做。教学生字的时候我就先让孩子说说那些字经常用到呢，并且你又在哪儿见过呢！让他们先想一分钟，以抢答的形式参与进来，孩子

5、说的可好了。个别字我采用猜字谜的形式，我说谜面、孩子们说谜底。课堂活跃起来了，生字孩子们记住了。课下的作业我发现给字找音节的题孩子们完成的可好了。看到这些我真的很高兴。并且就在前几天，我去班里上课时候，刚进门我班刘灿突然给我说老师我给你猜个谜语吧！我微笑着看着他，于是面对着全班孩子说：“咱们一块来吧，”孩子说“口子下两点，”我对全班同学说：“这是什么字呢？孩子们一块来，突然一个孩子站起来说：“只”。我笑了，是呀！孩子的好胜心里太强了，很快就会自己在课下找关于某些字的谜语了，就是为了能在课堂上赢得别人。这样既让课堂活跃起来了，又让孩子在快乐中找到了学习的乐趣，何乐而不为呢？