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时间:2021-03-26
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1、人为什么会得抑郁症_抑郁症的症状开始有些不开心的事情,放心里,久了以自己忘了。但事情越来越多,就开始上升到何活着。然后求不到答案,其也没什么,就心情低落了点。小整理了人什么会得抑郁症_抑郁症的症状,迎借参考。人为什么会得抑郁症第一就是自童年乃至儿期起便在情感上度整,照父母的情感需要与外界要求所致的真自我缺失。第二就是抑郁爆也是我个代社会型的程当中的伴随物第三是抑郁症患者常常会出多人关系上的,也是留的影响之抑郁症是期的精神力累致的,此我需要适当的放松心,整好心情,极的待人生。抑郁症的症状1.情持化低
2、落。得空虚,没有价感。人抑郁症有一点小小的会,是以抑郁症的患者每天都是“”、“心”的。不然。有一些抑郁症患者,更准确的描述是:得空虚、毫无价感。而“抑郁”的反也并非“高”,而是“有生命力”。个“持”,其意更多的是,每天都是个子。2.周一切事物都失去趣。重点是,一切事物都失去趣。我一般会来者,,你平喜做什么?周末喜干嘛?典型的抑郁症来者会,我以前去打球,在提不起趣了⋯⋯好像什么都不感趣了。而我有些朋友,跟我久,声泪俱下,自己什么都没什么趣了。收拾包候,忽然两眼放光,,我你去吃雍和附近的泰国菜,超好吃
3、!3.食欲激增/失,体重明化。人的情是跟食欲有关。更格的断是,体重在一个月内有超5%的化。刻意减肥、增肥并不入。更意外的是,有些抑郁症的来者,在相当一段里面,并不能感受到自己体重真的有化。4.睡眠出,失眠/嗜睡。很多人最初来到咨询室,不会说“我抑郁了”,而常常会说“我最近晚上失眠”。有一个研究说,失眠有三个阶段。第一个是你很难入睡,而后会发展为夜里反复醒来,第三个阶段是早醒无法入睡,即你可以入眠,但凌晨3、4点钟醒来,但只能清醒至天明。5.行为发生改变(烦躁/行动缓慢)。抑郁症的患者,往往行为会发
4、生旁人可以观察到的行为变化:行动和思维变得迟缓。在这里强调的是,他人可见的“改变”。比如以前挺干净整齐的一个人,忽然变得邋里邋遢,蓬头垢面。以前挺机灵的一个人,最近思维特别混乱。6.疲劳,没精神。抑郁症,粗鲁地说,它是种身体疾病。就像你得了肺炎会发烧一样。得了抑郁症,你身体里面的化学物质会发生改变,让你觉得疲劳,没力气。有些抑郁症的患者一天睡22个小时,仍然觉得很疲惫。也因此,跟抑郁症的来访者说,加油!去锻炼!去交朋友!要坚强!你可以的!这就像跟骨折的病人说,加油!去跑步!咬咬牙!你可以的!一模一
5、样。7.自我评价低,消极思维。这似乎也是不能控制的。没有人愿意消极思维,而且抑郁症的来访者,会努力地、想要更积极一些,甚至会因为自己的“消极”而不断自责。但这是抑郁症的症状,更宽泛一些说,这亦是身体里化学作用的结果。其实是超出抑郁症来访者自己控制的能力的。8.思维迟缓,注意力不集中。就像你加班加了三天三夜。你头晕、想东西特慢、注意力怎么也没办法集中,感觉一样。我听到更有趣的描述是,就像健康时候,你想事情能想一个圈,甚至两个圈,抑郁的时候,想一半,圈圈就卡住了,回头连刚才在想什么,都记不住。9.有死
6、亡的念头。死亡的念头会反复出现。当你以上的症状都出现的时候,失去“生命力”,人很难再对生命有留恋和兴趣啊。10.持续两周以上。这是个更关键的标准。有时候女生生理期的时候,以上大部分症状都经历一遍。或者生活中遇到些事情,使得你有那么两三天滴水不进哭泣不止。但是,倘若你出现以上很多症状,每天如此,持续超过两周。请一定寻求专业的帮助。相关文章:1.人为什么会得抑郁症?2.什么原因引起抑郁症3.注意这6个信号是抑郁症倾向4.抑郁症什么原因导致的5.抑郁症的原因是什么
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