工作遇到低潮的面对方法有些.docx

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1、工作遇到低潮的面对方法有些一、重拾信心。“缺乏信心”往往是工作最大的人，所以你要做的第一件事是重新回自信。来跟我一遍“我是宇宙世界超大美女，我的美、自信、明、才智无人能比，我是最好的⋯⋯⋯”。没，就是要自我催眠。每天早晚面子大声念10遍。二、减。如果期的工作力令你步，不妨假做一次旅行，正所休息是了走更的路嘛！三、改形象。改心情不妨从改形象开始。个型等于个心情，偶而松、偶而个度，相信也是不的。四、适放。在上班前、午休和下班后，自己安静和的十分。作你想做的事情，如喝喝咖啡、逛逛店。在忙碌的人群中，悠然自得的放一下。五、学会相。一种米养百种人，当然不可能每个人的个性都相吻合，舌、牙就会打

2、架了，更何况是人跟人之。所以要学会真待人，当然真并不等于无所保留。相的最高境界是永把人当作好人，但却永得不可能每个人都是好人。重点是，“老板永是的”，自己找麻。六、坚持所选。既然这份工作是自己选的，就要相信自己的眼光，决不轻言放弃。请记得牢记不要怀疑自己的选择，要忠于自己的选择。七、运动减压。许多上班族都与运动无缘，而长期缺少运动不仅会带来肥胖亦会导致精神倦怠，这时“运动疗法”就派上用场了，适当的运动，可以为你减低压力。八、补习充电。如果你的压力是自身的信息不足，那充电补习是绝对是你的最佳选择。九、制造环境。工作效率的高低往往与工作环境有着不小的关联。告别生硬的报表、文件，换上朝气

3、蓬勃的小盆栽，相信好心情会从此开始。十、另辟蹊径。如果以上方法均告无效，最后一招就是另辟蹊径。天涯何处无芳草，想开点，早点闪人啰！