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1、分解教学法在武术教学中的应用摘要:在少儿武术教学中,最常用的教学方法为分解教学法,对于武术教学来说,很多动作都很复杂,也需要动作组合,而少儿的理解能力又十分有限,所以,只能通过分解的方式逐步开展,但不少少儿武术教师并不了解应如何正确运用分解教学法,因此,该文将从分解教学法基本情况入手,结合少儿生理特点,重点研究分解教学法在少儿武术教学中的应用。关键词:分解教学法;少儿;武术教学;应用习武能够强身健体,也能增强少儿的自身防御能力,近年来,越来越多的少儿到少年宫中学习武术,少儿武术教师为做好少儿武术教
2、育工作,也采用了一些新兴教学方法,通过长期实践教学得知,分解教学法不仅可以有效降低少儿学习武术的难度,还能调动学生的学习兴趣。因此,有必要对分解教学法在少儿武术教学中的应用展开研究。1分解教学法概述所谓的分解教学法实际上就是将完整的教学划分成几个小部分,并按照一定的步骤开展教学工作,一直到学生掌握所有动作为止,并可以将这些动作整合在一起。一般来讲,这些动作仅应用于难度大却相对复杂的动作中,随着分解教学法的运用,学生不仅可以清楚地看到每个动作细节,还能更好地掌握所有技术动作。2少儿生理特点4学海无涯
3、到少年宫学习武术的少儿年龄普遍偏小,最大的不超过12岁,尽管这些少儿年龄较小,但身体却始终处于不断发育阶段,并以波浪式方式发展。通过研究少儿身体结构可以发现,他们的身体灵活性相对于成人好很多,然而,他们的关节囊却很薄,如果不注意很容易受伤。同时,他们的肌肉发育状况并不完善,尤其是肌肉伸张性与弹性欠佳,在训练中很容易产生疲惫感,所以,在少儿武术教学的最初阶段,应选择一些相对简单易学的动作,随着学习时间的延长逐渐增强运动负荷。此外,少儿的神经系统相对发达,很多少儿在训练的过程中经常出现注意力不集中、小
4、动作多、易兴奋等情况,尽管这些都是少儿常见现象,但如果不能处理好这些情况,并不利于武术教学活动的开展[1]。3分解教学法在少儿武术教学中的应用3.1动作分解在武术教学中,动作要求较多,如果学生观察不到位,所展示出来的动作也难以达到既定要求。为做好少儿武术教学,需要将动作分解法应用其中,如,在实际教学中,针对某一重点动作,教师应做到动作细化,降低动作演示速度,且边演示边解说,以便让学生全面了解动作要点,同时,教师还要带领学生一同做动作,学生在演示的过程中听到教师的解说也可以更好地记住这些动作。如,在
5、歇步教学中,可以将整个动作分成3个部分,分别为预备部分、插步部分以及下落部分,然后在此基础上进一步细分,教师做一个动作,就要解说一个动作,学生也要跟随教师做该动作[2]。在多次练习以后,将这些动作融合在一起,要求学生边做动作边回忆教师所传授的动作要领。3.2肢体动作分解在武术教学中,并不是只有上肢动作或下肢动作,而是需要上下肢体协调,这也是少儿在学习过初级武术知识以后需要学习的部分,但这一部分也是武术教学中难度较大的部分,所以,在肢体工作教学中应将分解教学法应用其中,全面提高少儿的身体协调能力。如
6、,在弓步冲拳教学中,可以先让少儿学习上肢动作,然后再学习下肢动作,即先向内旋转手臂,并快速出拳,然后,学习弓步,为进一步深化学生的理解,可以将弓步划分为跨步与屈膝两种,做到两者的角度在90°左右,在学生掌握了这些动作要领以后将上下肢动作整合在一起,经过多次练习,学生就会掌握该动作[3]。同样,在少儿武术教学中,对肢体协调性要求较高的动作还包括提膝仆步穿掌动作,这也是多数少儿最不易掌握的动作,针对这种情况,武术教师可以将整套动作按照上肢与下肢的方式来划分,如,在上肢动作中,应做两臂侧平举,且保证转体
7、90°,右臂也要呈现90°的姿势,且摆放在胸前等,然后在下肢动作中,应保证两腿之间的宽度与肩部相同,并控制好角度等。这些都是肢体动作分解中需要重视的内容。3.3段落分解在少儿武术教学中,还要重视段落分解,通常情况下段落分解多应用到难度较低的动作中。一般来讲,很多少儿所学的武术套路动作相对较少,很多动作都是经过简化或控制4学海无涯的,其目的是为了降低少儿学习难度,如,在初级长拳中,每个动作均在十六式左右,但它们的规格则是相同的,这样做的目的就是为了更好地做好少儿武术教学工作,提高少儿学习武术的积极性
8、。3.4技术分解对于武术教学来说,其教学内容相对多样,涵盖了多种动作,总的来说,少儿武术教学难度较大,对少儿的要求也很多。学生对武术动作的掌握情况如何,主要取决于他们对动作技术的了解,对动作技术了解越多,在展示的过程中,武术动作就越到位,也就更具观赏性与表演性,如果缺乏对动作技术的了解,处理的武术动作也就难以达到既定目标,所以,在少儿武术教学中,应注意动作技术分解的运用。如,在长拳教学中,应做好姿势的把控,要求学生注意力集中,眼法与身法到位,并以分解的方式逐步进行,只有这样才能最大
