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时间:2021-03-18
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1、小学健康教育沂南县葛沟镇中心小学李纪英近视的预防晶状体瞳孔视网膜视神经眼球构造图视觉形成示意图近视成像示意图一尺一寸一拳眼睛和书本的距离要保持一尺手离笔尖的距离为一寸胸离桌沿的距离为一拳正确用眼“三个一”答案答案答案答案答案答案答案第一节:揉天应穴第二节:挤按睛明穴第三节:揉四白穴第四节:按太阳穴、轮刮眼眶健康眼睛是件宝,生活学习离不了。看书写字三个一,一寸一拳一尺远。坐车走路不看书,强弱光下书不看。连续用眼需休息,适时远眺消疲劳。眼保健操坚持做,眼睛明亮好处多。倡议书:《保护眼睛远离近视》
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