西湖区四十届田径运动会趣味运动会健身圈比赛总结.doc

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1、西湖区四十届田径运动会趣味运动会健身圈比赛总结一、人员确定十一回来以后开始组织人员进行训练，人员来源主要是从六年级各班由主管体育老师吴斌、潘龙龙老师进行推荐，然后在一一筛选。最后初定名单为十男十女。在此之间有很多开始选来的同学最后被推掉，然后有要重新选拔人员。二、训练、1、训练的主要方式A熟悉健身圈（主要手段是任意的玩健身圈，和有要求的去玩健身圈）B直线快速运圈（手段是50米冲刺的方法来提高快速运动中对圈的控制）C直线S形运圈（目的是针对规则不明确而练）D定点的障碍绕圈（一个障碍物和两个障碍物）E交接棒的练习（一对一交接练习与随意一对一交接练习和整体流水线交接联系）F整体

2、的接力练习（目的体验比赛的完整性，让学生明确比赛过程中的一些细节）三、困难1、人员的重叠（接力跑、跳组）2、规则不明确（一开始就不知道具体规则，来培训之后规则还是不够明确，比赛前六天才知道规则，但是到比赛当天，规则又有变化。比如男女不能混排，这样本来安排好的交接顺序被打乱了；绕障碍的标志物也突然之间被换成了标志杆。所以本来比较稳定的王一舟在比赛场地中出现了比较大的两次失误，朱一坤两次失误）3、学生训练与上课冲突（周一周五大部分学生都要到外面去上课这样对训练整体配合带来很大的不方便）四、改进从比赛成绩来看，是非常可惜的排在第四名与一等奖失之交臂，但是从平时的成绩来看，我们是

3、最好的，比赛第一名的成绩是4’19’’，在平时测的时候成绩在4’03与4’22之间，也就是说我们只要减少在比赛中任一一次失误就是一等奖，对此在以后团体训练中多增加些对比赛时能让学生稳定发挥的训练和细节性的训练。