自救救人的实用方法

《自救救人的实用方法》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、自救救人的实用方法雷击自救支招：不要在雷电交加时洗澡省红十字会备灾救护中心主任高凡介绍提醒，如果电闪雷鸣时，您正好在家，要及时关好门窗，切断家用电器的电源，并拔掉电源插头，同时，不要使用带有外接天线的收音机和电视机。打雷时，最好不要打电话，更不要在雷电交加时洗澡。如果您在室外，要立即寻找装有避雷针、钢架或钢筋混凝土的建筑物等处所躲避，但是要注意不要靠近防雷装置的任何部分。若找不到合适的避雷场所，可以蹲下，两脚并拢，双手抱膝，并把戴在身上的一切金属物拿下，尽量降低身体的重心，减少人体与地面的接触面积。如能立即披上不透水的雨衣，防雷效果更好。电

2、线、旗杆的周围和干草堆等无避雷设备的高大物体附近都不能停留，要远离铁轨、长金属栏杆和其他庞大的金属物体。同时，在空旷场地不要打伞，要关闭手机，不宜把金属工具扛在肩上，切勿站立于山顶上或接近导电性高的物体。多人一起在野外时，应相互拉开几米距离，不要挤在一块。踩踏自救支招：可以做两种保护姿势在公共场所内，一旦发生意外事件，人们在紧张、着急的情况下，就会大喊大叫，互相拥挤。你推我搡间，就会有人摔倒，进而导致踩踏事故，造成人员伤亡。在拥挤的人群中，怎样能减少摔倒的几率？一旦摔倒，应该采用什么样的姿势，减轻伤害？省红十字会备灾救护中心主任高凡介绍，在

3、公共场所，逃生时如遇到拥挤人群，要尽快选择到人群边缘。为减少摔倒的几率，大家可以做以下这个动作：十指交叉相扣，勾住后脑和后颈部，两肘向前，护住双侧太阳穴。这个动作，使得人体重心抬高，后面有人推，不容易倒地。如果不是太拥挤，大家可以左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，这样可以形成一定空间，保证呼吸顺畅。如不慎倒地，千万不能仰面朝天，这样内脏容易被踩伤。正确的防护姿势是：抱头，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地，这样，即使被踩，也是踩到了屁股等部位，不会伤害重要脏器。电梯下坠自救支招：膝盖一定要呈弯曲姿势当电梯突然出现下

4、坠的紧急情况时，要迅速按下每一层楼的按钮，这样做对阻止电梯迅速下坠会起到一定作用，电梯很有可能会在某一层楼停止下坠。其次，当电梯出现下坠问题时，人应该整个背部跟头部呈直线紧贴着电梯内壁站立，一只手紧紧抓住电梯内的拉手，然后，膝盖一定要呈弯曲姿势，依靠弯曲的双腿可以减缓电梯坠地后产生的冲击力，避免因电梯坠落而导致全身骨折而无法救治。若电梯停止了下坠，但你仍然被困在内时，应根据电梯内公告的24小时紧急救援电话向电梯公司呼救，或者拨打110，119进行求助。煤气泄漏自救支招：千万不能开关电器煤气中毒，是指在密闭的居室使用煤炉取暖、做饭，使用燃气热

5、水器长时间洗澡而又通风不畅等，造成过量吸入煤气而中毒的事故。煤气中毒后的主要症状包括头晕、恶心、呕吐、心慌、皮肤苍白、意识模糊。严重者还会神志不清，牙关紧闭，全身抽搐，大小便失禁，口唇、皮肤、指甲出现樱桃红色，呼吸困难，昏迷，肢体瘫痪，癫痫发作等。高凡提醒，闻到浓烈的煤气、天然气异味时，千万不能开关电器，不能打电话和手机。要立即打开门窗通风，关掉煤气、天然气阀门。用湿毛巾掩住口鼻，尽快将中毒者救离现场，到空气新鲜、通风良好的地方。注意挪动中毒者时，若对方已昏迷，千万不能硬拉硬拽，动作要轻，随后拨打120呼救。对呼吸心跳停止的病人，要立即进行

6、人工呼吸和心脏按压，并拨打120求救。心跳骤停抢救支招：置病人于平卧位高凡介绍，病人神志突然消失，同时病人胸廓无呼吸起伏动作，口鼻亦无气息吐出，颈动脉搏动消失，则可以判断其呼吸心跳停止。在呼叫120抢救的同时，应先置病人于平卧位，去枕，解开衣扣，松解腰带。首先用拳头在病人心前区迅速叩击三下，站立或跪在病人身体一侧，用两只手掌根重叠置于病人胸骨中下1／3交界处。肘关节伸直，借助身体之重力向病人脊柱方向按压。按压应使胸骨下陷4-5cm（婴幼儿下陷1-2cm）后，突然放松。按压频率l00次／分。单人抢救时，每按压30次，俯下做口对口人工呼吸2次。

7、按压5个循环周期（约2分钟）对病人作一次判断，主要触摸颈动脉（不超过5秒）与观察自主呼吸的恢复（3-5秒）。双人抢救时，一人负责胸外心脏按压，另一人负责维持呼吸道通畅，并做人工呼吸，同时监测颈动脉的搏动。两者的操作频率比仍为30：2。