山西省监狱系统2013年考试录用公务员体能测评工作实施方案.doc

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1、附件3公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）（一）男子组项目标准30岁（含）以下31岁（含）以上10米×4往返跑≤13〞1≤13〞41000米跑≤4ˊ25〞≤4ˊ35〞纵跳摸高≥265厘米（二）女子组项目标准30岁（含）以下31岁（含）以上10米×4往返跑≤14〞1≤14〞4800米跑≤4ˊ20〞≤4ˊ30〞纵跳摸高≥230厘米3公安机关录用人民警察体能测评实施规则一、10米×4往返跑场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。木块（5厘米×10厘米）每道3块，其

2、中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。秒表若干块，使用前应进行校正。测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。S1S2←→←10米→30厘米二、男子1000米跑、女子800米跑3测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或

3、哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。三、纵跳摸高测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。注意事项：（1）起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；（2）受测者指甲不得超过指尖0.3厘米；（3）受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品；（4）受测者统一采

4、用赤脚（可穿袜子）起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。3