排球体育课教案（1--10）.doc

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1、排球体育课教案（1—10次课）第一次课课程内容1、排球正面双手垫球2、圆形折返跑教学目标认知目标了解本课的学练方法，明确排球正面双手垫球的技术原理，以及它在排球运动中的作用与地位，组合跑的练习方法，使90%的学生正确判断正面双手垫球动作。技能目标通过本次课的学习，使60%以上的学生在正确掌握正面双手垫球基础上能连续自垫球5个以上，20%以上的学生在一定的连续性中能有拓展，提高对球的控制力，发展学生的灵敏、协调、耐力及快速反应能力。情感目标培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团队协作和吃苦耐劳的优良品质。提高想

2、象、交往能力，发展个性。教学过程组织教法与教育措施教学内容教师主导学生活动组织形式和要求时间初入情景展开情景一、课堂常规1、集合整队，检查人数 2、师生问好 3、宣布课的内容，任务及要求4、安排好见习生 二、游戏：看谁反应快方法：教师立于圆心，学生按逆时针行进。当教师双手上举时，学生做足尖步走；教师手下举时，学生做矮子步走；教师右手侧举时，学生面向圆心，向右做侧并步跳。教师左手侧举时，学生面向圆心，向左做并步跳。第二次做时，教师动作不变，同学动作颠倒一下，即，教师手上举，学生走矮子步；教师手下举，学生走足尖步；教师右手侧

3、举，学生面向圆心，向左并步跳；教师左手侧举，学生反之规则：做动作中始终注视教师，不得效仿他人三、球操1、手腕、踝关节运动（4*8）2、肩部运动（4*8）3、腰部运动（4*8）4、弓步压腿（4*8）1、教师到位观察2、教师宣布课的内容，任务及要求3、安排见习生随堂听课,协助教师工作 4、教师带学生进行慢跑最后围成一个圈1、用口令把学生带到指定场地2、教师讲解交代游戏方法和规则3、做好裁判工作4、控制游戏时间5、教师进行点评1、沿用圆圈的队型进行活动2、喊口令边做示范边讲解1、体育委员集合整队向教师报告出勤人数2、其他同学迅

4、速到指定地点，排好体育课的队伍3、学生跟随老师进行热身并就近拿球1、学生听到口令后迅速持球到场地集中2、认真听讲，积极参与，遵守游戏规则要求：反应要快，变换动作迅速无误1、听指挥认真做，把球放旁边2、各关节充分活动开一、组织：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 　　▲1、要求：　①集合时，做到“快、静、齐”②精神饱满，服从指挥，积极练习图二组织：同上要求：动作有力、精神饱满、不讲话2分钟5分钟3分钟深入情景一、正面双手垫球1、准备姿势：半蹲或稍蹲姿势站立2、垫球手型：叠指式3、垫球动作：插、

5、夹、提4、击球点：保持在腹前高度5、击球部位：前臂的手腕关节以上10厘米二、拓展1、自垫球每人一球，全体同学成圆形站立进行垫球比赛，相互监督，先掉球者原地坐下，观看其他同学并为他们加油2、手型、步法练习①徒手练习②两人一球垫固定球③结合步法练习：主要是单个步法练习，包括左跨步、右跨步、上步、撤步3、二人一球①一抛一垫：两个同学轮流进行垫球练习，尽量使用正面双手垫球②抛偏离球③两个同学进行互垫④选学生进行展示三、素质练习1、圆形折返跑1、教师讲解示范动作要点 重点：插、夹、提难点：身体协调用力2、请学生协助做示范 3、强调

6、重点，难点，用语言提示 ４、教师点评1、教师提问，导入练习内容2、教师讲解示范3、用哨声和手势指挥学生练习４、教师点评1、教师讲解练习要求1、学生认真听讲解 2、学生配合教师示范3、学生认真练习4、近距离的一抛一垫5、两人进行轮换抛垫1、学生认真思考体会2、认真听讲，积极练习要求：动作连贯到位，精神饱满1、学生边看边体会2、积极练习1、手型：叠指式、抱拳式2、垫球分解图（上图）一、1、讲解示范组织：图三组织：图四组织：图五24分钟8分钟3分钟13分钟延续情景一、放松活动1、兔子舞（全体同学一起喊节奏）2、课后小结3、收回

7、器材4、师生再见2、用口令指导学生练习1、教师指导学生进行放松1、总结3、宣布下课1、按要求进行放松2、、收回器材3、课后思考组织：图六2、要求：充分放松7分钟4分钟对机能的影响场地器材排球场排球32个练习密度授课情况班级40%情况平均心率课后小结140到145次/分强度：中上最高心率：第二次课教学内容排球正面下手发球教学目标1、初步掌握正面下手发球的技术。2、积极参与,通过先练后学，先学后教，边教边学的方法，教学和游戏的紧密结合，指导学生对发球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。3、提高自主探究学习的能力和培养合

8、作意识。4、培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。部分课的内容教师主导学生活动T准备部分一、课堂常规1.指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。师生问好2.宣布本课内容和教学目标3.安排见习生二、游戏——趣味接力：规则：将全班分成人数相等的四组，在规定的场地由排头开始抱着三个排球快速跑，穿过球网绕过前面的