高二体育课教案14.doc

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1、高二体育课教案高二（）班人数（）第14课教材1、乒乓球学习反手推挡球。2、下肢力量练习教学目标技能目标1学习反手推挡球技术。初步掌握反手推挡球的基本手势。2发展学生的下肢力量。探究学习发挥学生的创造力、想象力，自主学习的能力，探索有效的技术动作。合作意识培养和提高学生的集体合作意识和团队精神。感受成功通过自主学习，探索出有效的技术动作，感受积极向上成功的喜悦心情，提高学习兴趣。部分内容与要点目标组织与教法时间开始部分1体育委员集合队伍，检查人数、服装，向老师汇报。2师生问候，老师布置课的任务和要求。3准备活动；徒手操6节。通过队列集合、口令等

2、培养学生互相关心、尊重的优良品质。诱导学生做好参加体育运动的心理准备。活动身体，预防受伤。1、2、学生以横向集合队形站立。（如图）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲3、徒手操6节。4╳8拍。要求；认真活动开身体的各关节、韧带。7分钟基本部分一基本部分教师示范、讲解反手推挡球技术动作方法。1）特点：在反手位借对方来球的反弹力量结合本身的击球推击力量进行还击的球，具有动作小、球速快、变化多的特点。2）动作要领：（见图7）a选位:左脚稍前，身体略向右转，左手掌心托球置与身体右侧前方。b引拍:左手将球向

3、上抛起，同时右臂内旋，使拍面角度稍前倾，向身体右后方引拍。c迎球：右臂从身体右后方向右前方挥动。②击球时：当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向左前方发力。③击球后：手臂继续向左前方随势挥动，迅速还原。3）注意事项：击球时发力均匀，向前上方摩擦球，使球略带向上旋转。耐力练习原地下蹲练习1）男生：40次×22）女生：30次×2A培养兴趣、积极投入。B动脑、动身体的协调配合。二初步认识并学习反手推挡球的技术动作。培养协同配合的的精神。提高身体动作的协调性。老师巡回观察、指导学生的技术动作练习。注意调动课堂气氛。组织学生进行展示。1、学生进行动

4、作模仿练习，体会动作要点2、一方发球一方挡回，交换练习，体会动作要领双方进行反手推挡球技术练习（先推中路后推反手斜线）要求：1、练习时注意动作要领2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率教法：1、下蹲练习时，男生女生一起做，每组间隔1分钟，在4分种内完成38分钟结束部分一、放松活动1、肩臂放松练习2、腿部放松练习二、课堂小结一轻松、愉快放松上下肢二、小结本课练习情况、收还器材。一成做操队形。1、抖、甩双臂放松。2、拍打、抖动双腿放松。二密集队型。5分钟场地器材乒乓球馆乒乓球台六个平均心率：120次/分练习密度：45%