高中学生心理健康教育的问题及对策.doc

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1、高中学生心理健康教育的问题及对策（襄樊三中董超441021）摘要：诸多调查结果表明，高中学生因学习压力大，心理健康问题十分突出，本文通过研究高中学生心理问题产生的原因，对心理健康教育提出有力的对策，从而矫正高中学生的不良心理，使其成为身心健康的社会有用人才。关键词：高中学生心理健康教育问题对策高中学生由于进入高中阶段学习压力大，每天面对的就是学习学习再学习，生活枯，加之高中学生的心理发展尚处于未成熟期，他们所面对的却是生活环境的巨大变化：新的学习生活环境，理想和现实的反差，人际关系、恋爱、高考等。以未成熟的心态面对环境的巨大变化，自然会产生一系列心理问题。因此，教育工作者必须面

2、对现实，采取积极有力的措施，矫正学生的不良心理，使其成为积极向上、能实现最终理想的人。一、当前高中学生中存在的不健康心理问题表现：1、不少学生对于进入高中学习，学习过程中认知能力水平低，不懂得如何合理安排学习时间，不懂得对学习的成败进行总结，对课程的学习存在恐惧心理、厌学情绪和焦虑现象。2、在日常学习生活中，情绪控制能力差，学生容易出现高强度的兴奋、激动，或是极端的愤怒、悲观。遇事不冷静，容易冲动，缺乏耐挫折能力，遇到挫折就情绪低落，躁动不安，产生厌世情绪。3、迈进校园，面对新的学习环境、生活环境、人际交往环境，不能很快适应，容易到虚拟的网上世界寻求解脱，从而造成离现实生活愈来

3、愈远。4、自我意识强烈，处处以自我为中心，将自己凌驾于同学之上；对现实过于理想化，当现实与理想发生矛盾时，不能正确面对现实和理想的巨大反差，不知如何处理。5、自傲与自卑心理过重。一些在初中阶段成绩一般但顺利考上高中的学生暗自庆幸，产生自傲心理；反之一些本来有希望考入更好学校而未能考上理想学校的学生则显得自卑。6、观察社会、对待生活表现冷漠。不少情感冷漠的学生对他人态度冷淡，漠不关心，对正面的教育和导向总是持怀疑态度，在心理上处于“无情、无力、无心”状态。7、因不同家庭的生活水平和物质满足程度不同使学生产生不同的心理问题，家庭富裕的学生生活水平比一般学生要高，一般学生容易产生自卑

4、感和虚荣心，使得他们对自我表现价值产生怀疑和否定，也会使他们过分地不切实际地追求物质享受。二、开展心理健康教育的对策1、建立良好的校园文化环境，建立完善的心理咨询和保健体系，开设心理学必修课和心理健康调查，为学生的全面发展创造良好的生存空间，让良好的校园环境激发学生，使学生集中注意力、富有激情，从而促进学生全身心地投入学习活动。2、发挥教师在心理健康教育中的指导作用，向学生传播心理健康知识，教会学生全面认识自我、并创造各种条件，使他们的不良情绪得到释放，给予积极的引导，满足学生的成就感，从而逐步树立信心。3、教会学生调控自我、发展自我的方法和能力，在不断地认识和调解中，时时纠正

5、自己的偏差，逐步达到发展自我，完善自我的目的。4、积极引导学生尽量去感受与他人平等交往，在同一生活水平上，提倡勤俭节约，反对铺张浪费，引导学生共同营造一个节俭好学的学习环境，将主要精力放在学习上，从而淡化不同学生物质生活上的差距。参考文献：1、高中学生心理健康教育刻不容缓，葛晓辉，教育革新，2006.42、如何提高中学生心理健康教育的实效性，刘秀华，宁夏教育科研，2005.23、高中学生心理健康教育对策研究，周维龙，宁波大学学报教育科学版，2003.1