拓展训练心得体会范文毕业墙.docx

《拓展训练心得体会范文毕业墙.docx》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、拓展训练心得体会范文毕业墙在拓展训练中的毕业墙项目中，想必对很多人来说都是深有体会的吧！以下是为大家精心整理的“拓展训练心得体会范文毕业墙”，仅供参考，欢迎大家阅读，希望能够对大家有所帮助哦。拓展训练心得体会范文毕业墙【一】毕业墙，是最后一个项目，趁我还记得，趁我还感动，在此记录一下上周参加大自然拓展训练营中的一个难忘的拓展训练项目，教练带着我们走到墙板下，我以为是躲避阳光休息一下，心理还暗暗地猜测这墙的用意；休息不多时，教练就向我们介绍这最后一道难关。4米高的墙板，所有队员，不借助任何外力，道具只有我们的身体（衣物不可用）。所有的人必须在规定

2、的时间内全部翻过墙。虽然我们心里一直在打鼓，跟教练说这个不可能做到，但是教练用坚定的眼神给我们打气，说一个人是很难过去的，对于一个团队来说却能轻而易举。大家开始七嘴八舌，我们很快就想到搭人墙的方法。上面有人拉着，下面有人墙支撑，中间的人比较容易上去。但是还有一条要命的规定，上去的人不可以再下来当人墙。这样就面临两个问题：第一个人怎么上去？最后一个人怎么上去？大家商议10分钟后开始行动，负责搭人墙的同事动作很标准，面向墙壁一腿半蹲一腿弓步，踩踏点只有两个，弓步的大腿面，还有肩膀。最下面搭两层人墙，人墙上面再搭一层，这6个同事是我们的中流砥柱。其它

3、人围成半圆双手展开，手心朝上高举过，众人一起形成一个保网。然后我的第一个英雄，着6名同事的肩膀，在大家的保和加油声中翻。此后的程开始，第一个人拉上去第二个人，两个人再分工拉上去第三个人⋯⋯可是参加活的人体型不一，有一些非常彪悍的，是我人的不二人，然而他上去的候却不是那么容易。往往需要下面的人承受的重量，上面的同学也要增加人手，密切配合。当有一个超重量的小胖儿要上去，大家都他捏了一把汗，因人差点被他倒，上面的同学不管是拉手的，是拉脚的，都有点重荷！气氛很，人心却是空前，加油声整而响亮，半形的保网也刻戒着。当小胖儿最翻求生的候，大家都一呼。最的是最

4、后一个人如何上去。下面已没有求生了，而他无跳得多高都不可能到上面的人。大家商之下，有一位英雄站出来，以倒挂金的姿迎接下面的人，以自己的身体作媒介把他接引上去。个真的很危，我的英雄部充血，青筋暴起，要尽力向上引，其它人抓住下面的伙伴，当他都利越求生的候，有些女孩子已忍不住落泪了。教，你本来不可能做到，但是你做到了。你本来需要60分，在可以告你，你只用了30分。个目需要的就是的配合和信任。每个充当保者的人都很重要，没有你的保，也不敢翻座。那些充当人的同学，你站出来，大家看看他的肩膀，每一个都有青紫色的淤青。第一个和最后一个上去的同学，也你站出来，你

5、得大家你鼓掌喝彩。在我的工作中，很多事情都需要的配合，而且有些人比人付出的，有候我甚至看不到他承受的力和痛。但是从今天起，我希望你尊重和里的每一个人，那些付出的人鼓掌喝彩！个目真是太精彩了，教的字字珠，我着感恩的心看待里的每一个伙伴。感久久回⋯⋯拓展心得体会范文【二】4米高的逃生，17名友不准借助任何外力，要在40分内全部通。想想似乎是根本不可能的事。然而我做到了，14分完成，17名友全部通，无一受。想，如果没有即使被人把肩膀的血痕累累也心甘情愿的人梯，将是一个不可能完成的任；想，如果没有全人一双双高高起保的双手，也将没有么令人惊的果。可行的方

6、案，一致，心力，久的感模糊了我的双眼。通次拓展培，通一次次的分享，使我充分略到了作的重要意，激了个人的多潜在的特和能力，一步培养了自己散思、逆向思、立新精神的思路，促了同事的友好、互助、彼此信任、相互关的和感情，加深了究方法、的筹和管理，能好的提高工作效率。学无止境，忠言逆耳，我会在不断的学中充自己，弥自己的不足，用“心”去完成每一件工作。次就像一次照子一，重新了一下自己，看到了自己很多的不足和需要改的地方。真心感公司我么好的学及成的机会，我会努力。次培我的工作了一个大台，我懂得了站在外面看，意到自己一直没有的缺点，也自己的工作有了一个重新的划

7、。在工作中多听大家的意，之前多考，事要重，只要划安排好方案策略，施程中就要果断。用心把从培中学到的启一点点运用到工作中来，慢慢去吸收去懂得⋯⋯拓展然已束，但拓展精神要一直延到工作中的每一天。我重新制定了属于售部的名，，歌，以激大家每天极向上的气，同大家的合作精神！售部是公司注入的新血液，也是公司的新生力量，我会拿出年更具新的思和无所畏惧努力拼搏的精神公司自己造更大的价！在此祝公司明天会更好！拓展心得体会范文【三】“”，要求一个集体翻越一堵高4.2米且垂直的，不能运用任何工具，所有的人都要爬上，才能最后。，我找到了爬的方法：高个站在魁梧高大的底肩

8、上，再由第二托高个的脚，使其可以伸手到，努力爬到上，再把下一位拉上来，其余在下，双臂弯曲呈托状，作保人，都爬了，最后一个抱倒数第二个的双腿，被上的拉上