高考：期中后孩子说考得不好情绪低落,家长该怎么做？.docx

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1、2019高考：期中后孩子说考得不好情绪低落，家长该怎么做？家长应该怎样做才能够帮助孩子学会利用压力，变压力为动力，让压力成为激励孩子不断前行、实现理想的最佳动力源呢?到了高中，孩子成绩下滑的原因很多，家长不能都怪到孩子头上。问问自己在孩子最应该养成良好学习习惯的时候，你在哪里？出来混，迟早是要还的。孩子小时候你落下的课，迟早有一天，你非补不可。所幸一切都还来得及。因为这类孩子平常光做老师布置的作业就折腾的筋疲力尽，你也别指望他写完作业还能“加餐”。你最大的指望，目前就是即将到来的寒假，尽最大努力利用寒假查漏补缺。该复习的复习，该纠错的纠错，该补漏的补漏，该预习的预习。为下个学期甚至是

2、更长远的学习做准备。而对高三家长来说，一个学期下来，“高三家长”这四个字的分量，相信我们不说，你们早已经感受到。其实不管是对孩子还是家长来说，高三必定是承受压力前行第1页的一年。孩子自身力已很大，家几乎不太敢再孩子施。有的恨不得孩子减减。尤其是前几天山聊城在寿光借的那个熊孩子离家出走的事儿生后，高三家更是畏手畏脚，生怕自己那句的不合适，孩子再承受不了。但，力有候是把双刃，是一种身体力量的醒，一味地减，或者是不敢高声，或并不是最好的。那么家怎做才能帮助孩子学会利用力，力力，力成激励孩子不断前行、理想的最佳力源呢?先来看两个例子：▼事例一：“没关系”等于“不相信”西西是个文静又努力的女孩

3、子，在学上一直不需要父母太操心。入高三后，也保持着好的学状。西西一直住宿，父母得西西自己很要求上，多和女儿沟通也要花，所以子交流的机会不是很多。第一次模考西西的成不理想，力陡增，心情很沮。考后放假，父母到模考的情况，西西情低落地：“没考好⋯⋯可能都上不了本科。”父母听完如大，西爸很着急：“那怎么?”西想安慰女儿，直接：“没关系，不行就考科吧，科也有很多不的学校。”第2页听了爸妈这番话，西西顿时又生气又难过：这就给我定性了，我就只能上专科吗?回到学校后，西西赌气不愿接父母的电话，复习状态也大受影响。她说自己以前的学习状态很好，每天都很充实很自信。但自从父母那样说之后，就找不到学习状态了

4、。在跟心理老师交流的过程中，西西仍忍不住流泪抱怨，本来自己没考好，压力就很大，心情也很烦了，父母怎么可以这样给自己定性，为什么父母不相信自己。而西西的父母知道原委后，也是满腹无奈：其实孩子考砸了，我们心里也很急，看她那么辛苦也心疼，不知道该怎么说，不是怕她压力太大为了安慰她才那样说的嘛。案例分析高考前几次重大考试的分数，对于考生的心理状态肯定是会产生影响的。如果考后成绩不理想，考生不能合理地面对这种情况，就容易在压力下一蹶不振，这时家长要给予孩子合适的帮助。西西父母的做法本意是想缓解孩子的压力，结果反而导致亲子间的误会，影响了孩子的学习状态。孩子考砸了，家长说“没关系”是为了安慰，可

5、是对于一直绷着劲儿在辛苦学习的高三学生来说，能没关系吗?甚至在孩子心里，没考好有大关系。第3页家的一句“没关系”就等于“不相信”，孩子得家不相信自己;建孩子“考科”，其家自己心里也未必是真心想的，在孩子听来，更等于是直接否定了她，否定了她之前的努力和取得的成。孩子怎么接受呢?种情况下，家合适的做法，首先是理解孩子心里的感受，多关注孩子的情，不要用干巴巴的“没关系”“我相信你”“你很明的，没的”地“敷衍”孩子。其次要引孩子理性地看待成的起伏，到在高考前需要多次考，成有波也是很正常的，而高考前出反而是好事，能帮助自己及知的薄弱点，不把到高考考。引孩子个角度来看，把注意力入漏缺的学中。家遇

6、到此，可以孩子：“知道你次没考好很⋯⋯(里可以有一些肢体言，如抱抱孩子、拉着孩子的手等)，你一直都很努力，都看到了。不得次没考好也是一件好事，那些的不正好提醒你哪些知有盲点、需要巩固?可以你在高考前把知复得更扎。考已去了，在好好地分析一下卷，看看具体是哪些原因失掉的分数。爸爸永是你的后盾，相信我的女儿能整好自第4页己的状态，把这次考试变为成功的垫脚石。”▼事例二：帮助孩子制定目标文凯进入高三后，主动把一颗爱玩好玩的心收了起来。他很用功，但学习成绩一直不稳定。文凯自己心里时常会后悔高一高二时玩得太多了，没好好学习，导致基础不扎实。看到周围的同学埋头苦读稳步前进，他心里也憋着一股劲，但又

7、不知道该往哪处使，感觉压力一天比一天大，情绪也越来越容易暴躁。父母看在眼里，急在心里，他们为孩子主动努力的行动感到欣喜，同时也很心疼和着急，不知道怎样帮助孩子。在老师的建议下，他们找了个合适的时机，跟文凯进行了推心置腹地沟通：肯定了孩子进高三以来的努力付出，引导孩子客观正确地分析了自己的实力，并根据孩子几次考试的成绩，共同确定了一个合适的努力目标。经过这样的分析和确定，文凯觉得对自己接下来的努力方向非常清晰，也充满了动力，他很快调整好了心态，踏实朝目标前进