五年级上期体育课教案第2课.doc

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1、德阳市东汽小学体育课教案作者:陈波德阳市东汽小学体育课教案第2课1/6课时班级:五年四班人数:50人任课教师:陈波教学内容1、  技巧:前滚翻交叉转体180度-后滚翻成跪立—跪跳起。2、 立定跳远接力。教学任务1、 使学生了解组合动作方法与游戏及规则多数学生能够掌握本课技巧动作。2、  发展灵敏性和平衡能力,增强学生上下肢协调配合能力,发展腿部力量及跳跃能力。3、培养学生进取心、合作交往能力与团队精神;体验参加游戏活动的乐趣,并充分展示自己。重、难点两腿交叉掌握部分教   学   内   容  、组  

2、 织  、方   法  、要   求次数时间开绐部分一、开始部分:                                           1、体育委员整理队伍(四列横队),清点人数,体育委员向教师报告(应到及实到人数)。      2、师生问好!                 3、宣布本课教学任务、检查、整理服装,安排见习生活动。      4、教学组织:立正、稍息、看齐、报数。5、队列练习:。 三分钟 准 备 部 分二、准备活动。1、慢跑1圈(学生一路纵队,体育委员带头,要求保持队形)

3、。2、徒手操:①扩胸运动②振背运动③体侧运动④肩绕环运动 ⑤、踢腿运动⑥腹背运动⑦膝关节运动 ⑧踝腕关运动⑨压腿运动 ⑩跳跃运动 【教学要求】手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 【教学方法】教师镜面示范,提出要求,学生听口令集体练习。 【教学组织】四列横队成体操队形。                x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x                x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x             

4、   o  o  o  o  o  o  o  o  o  o  o  o  o                o  o  o  o  o  o  o  o  o  o  o  o  o                 Δ教师      4x8   七 分 钟3德阳市东汽小学体育课教案作者:陈波   基  本  部  分三、基本部分: ( 二 十 分 钟 )前滚翻交叉转体180度-后滚翻成跪立—跪跳起。【组织形式】1、学生前后2-4人结成小组,每组两块垫子练习(如下图)。男生 女生教师【教学步骤】1、教

5、师介绍动作方法并示范()2、各组复习前滚翻、后滚翻和跪跳起动作,学生之间相互检查。3、教师边讲边示范,让学生明确转体方向,并告诉学生哪条腿在后就向哪一方向转体。4、指导学生集体做提踵站立、交叉转体180度。5、学生从蹲立开始,做两腿交叉,提踵转体180度。6、仰卧举腿,接两腿交叉向前滚动成蹲立。7、前滚翻交叉两腿成蹲立,体会两腿交叉的时机。8、组合动作练习:前滚翻交叉转体180度-后滚翻成跪立—跪跳起。9、教师对每位学生动作完成情况进行分析评价。(不同学生个别示范)10、各组学生之间观摩、评价。(讲解安

6、全注意事项,注意练习安全)四、立定跳远接力(8分钟)【组织形式】分小组进行。【游戏方法】将学生分成人数相等的几个小组,成纵队分别站在起跑线后。听到开始信号后,各组排头学生开始按立定跳远的要求完成一个立定跳远,第二组从前一人的落点(以后脚跟为准)往前跳,如此依次进行。最后,以纪律好的队为胜。(队形组织如下图) 2-32-32-32-32-32-3  二十   分 钟3德阳市东汽小学体育课教案作者:陈波裁判员起跳线【游戏规则】1、不得踏起跳线,必须按立定跳远的方法跳。2、前一人的落点为后一人的起跳点。【教学

7、步骤】1、教师讲解方法及要求。2、组织学生分组练习,教师巡视指导。3、安排学生当裁判。4、组织学生进行比赛。八  分 钟结束部分五 、 结束部分:                         ( 2 分  钟  )1    放松运动(可原地围绕教师做,四肢动作柔软,配合呼吸):①    手臂放松 。             ②  腿部放松。                 ③跳跃放松。2、集合,教师小结本课。3、宣布下次课教学内容和课外练习内容。4、宣布下课。5、收拾器材(安排小组长收拾)。4x8 

8、二分钟场地器材1、体操垫12床2、起跑标志2个完成动作预计心理负荷预计注意力练习密度预计33%情绪状态平均心率预计意志表现心率指数预计课后分析1、女生掌握动作不如男生。2、基本上能做练习,小部分学生动作掌握还不够到位。3

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