3、。2、徒手操:①扩胸运动②振背运动③体侧运动④肩绕环运动 ⑤、踢腿运动⑥腹背运动⑦膝关节运动 ⑧踝腕关运动⑨压腿运动 ⑩跳跃运动 【教学要求】手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 【教学方法】教师镜面示范,提出要求,学生听口令集体练习。 【教学组织】四列横队成体操队形。 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
4、 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Δ教师 4x8 七 分 钟3德阳市东汽小学体育课教案作者:陈波 基 本 部 分三、基本部分: ( 二 十 分 钟 )前滚翻交叉转体180度-后滚翻成跪立—跪跳起。【组织形式】1、学生前后2-4人结成小组,每组两块垫子练习(如下图)。男生 女生教师【教学步骤】1、教