健美操成套动作评分.doc

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1、大众健美操成套动作评分2.1规定动作评分（10分制）评分因素与分值：表演和团队精神4分动作的完成6分2.1.1表演和团队精神?表现力与热情：动作要展示内心的激情，体现一种健康和向上的情绪。?队形：队形变化清晰、流畅，体现集体配合的意识。?一致性：集体动作整齐，每个人在完成动作的时间、空间、能力和表现力上一致。2.1.2动作的完成?动作的正确性?身体姿态舒展?动作技术正确全国大众健美操比赛评分规则5?动作范围适当?动作的熟练性动作熟练无漏做动作：漏做个别动作扣0.1-0.2分漏做1×8拍以上动作扣0.3-0.4分漏做2×8拍以上动作扣0.5分或更多

2、?身体的协调性?全身协调运动?动作轻松、有弹性?动作清晰、无多余动作?避免过分松弛或过分紧张?连接动作的流畅性?动作之间的连接自然、流畅?动作的转换及方向的变化要干净、无多余动作?动作与音乐?动作要充分表现音乐的情绪?动作和音乐节奏配合要准确：若干动作不吻合扣0.1-0.2分半套动作不吻合扣0.3-0.4分整套动作不吻合扣0.5分或更多全国大众健美操比赛评分规则6扣分表扣分评分因素内容一般较差不可接受表现力与热情0.1-0.20.3-0.40.5或更多队形0.1-0.20.3-0.40.5或更多表演和团队精神4分一致性（每次）0.10.20.3动

3、作正确性0.1-0.20.3-0.40.5或更多动作不熟练、漏做动作0.1-0.20.3-0.40.5或更多身体协调性0.1-0.20.3-0.40.5或更多动作连接0.1-0.20.3-0.40.5或更多改变动作或附加动作0.1-0.20.3-0.40.5或更多动作要充分表现音乐的情绪0.1-0.20.3-0.40.5或更多动作完成6分动作和音乐节奏配合要准确0.1-0.20.3-0.40.5或更多2.2自选动作评分（10分制）评分因素与分值：动作设计3分动作完成4分表演和团队精神3分2.2.1动作设计?艺术性?主题应健康、充满活力、富有激情，

4、表演风格和形式不限，可以是健身街舞、拉丁操、搏击操和啦啦操等不同风格的健全国大众健美操比赛评分规则7身操或舞，也可使用轻器械如：扇子、纱巾、健身球、哑铃、橡皮筋等。?风格突出，富有创意。?动作类型丰富，动作的转换自然流畅。?音乐的选择与动作风格相一致并配合协调，录音质量高，且清晰。?充分利用场地和空间。?服饰选择美观协调。?安全性?成套中无可能对身体造成伤害的动作（不安全动作）。?动作的难度适合参赛者的身体能力和运动水平。?适合参赛者的年龄特点。2.2.2动作完成?动作完成轻松、准确、流畅。?动作完成能体现所选择主题的风格和特点。?动作与音乐须协

5、调一致，包括风格、结构、动效等方面。?基本姿态和技术正确，动作优美。2.2.3表演和团队精神?表现力与热情：动作要展示内心的激情，体现一种健康全国大众健美操比赛评分规则8和向上的情绪。?队形：队形变化清晰、流畅，体现集体配合的意识。?一致性：集体动作整齐，每个人在完成动作的时间、空间、能力和表现力上一致。扣分表评分扣分因素内容一般较差不可接受主题健康、充满活力0.1-0.20.3-0.40.5或更多风格突出、富有创意0.1-0.20.3-0.40.5或更多动作类型丰富，动作的转换自然流畅0.1-0.20.3-0.40.5或更多安全性每出现一次不安

6、全动作扣0.5分音乐的选择与动作风格相一致并配合协调，录音质量高，且清晰0.1-0.20.3-0.40.5或更多充分利用场地和空间0.1-0.20.3-0.40.5或更多动作设计3分服饰选择美观协调0.1-0.20.3-0.40.5或更多动作完成轻松、准确、流畅0.1-0.20.3-0.40.5或更多动作完成能体现所选择主题的风格和特点0.1-0.20.3-0.40.5或更多动作完成4分动作与音乐须协调一致0.1-0.20.3-0.40.5或更多表现力与热情0.1-0.20.3-0.40.5或更多队形0.1-0.20.3-0.40.5或更多表演和

7、团队精神3分一致性（每次）0.10.20.3全国大众健美操比赛评分规则92.3裁判长减分裁判长对比赛的过程进行组织和监控，并对下列情况进行减分，每项均减0.2分：?被叫到后20秒内未出场?参赛人数不符合规定?成套时间不足或超过?着装不符合规定?比赛时掉物或装束散落全国大众健美操比赛评分规则10第三章不安全动作3.1不安全动作?各种竞技体操和技巧运动的翻转和抛接动作?过度背弓?仰卧翻臀?头绕环和过度头后仰?膝转?足尖起?直腿仰卧起坐、直腿举腿、两头起?臀部低于膝关节的深蹲3.2关于难度动作在成套动作中不鼓励出现竞技健美操中的难度动作，如出现类似的动

8、作，不仅不予加分，而且对可能出现的错误动作还要进行减分。全国大众健美操比赛评分规则11第四章纪律与处罚4.1裁判员纪律与处罚严格按照国家