为什么叫《幸福课堂》.doc

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1、为什么叫《幸福课堂》传统主流心理学先天的悲观与消极色彩在心理健康教育中也表现得淋漓尽致，使得心理健康教育模式也不可避免的关注问题的消解，这种疑问题趋向为主要特点地心理健康教育模式必然存在着以下不足与缺陷：把学生当做被动的、缺乏主动性的个体，在对心理健康本质的认识与理解上，认为心理健康就是没有心理疾病与心理问题，或者是心理疾病与心理问题的减少与消除。强调学生问题的消除，常常把没有问题的学生排除在心理健康教育工作之外。认为大多数师生存在比较严重的心理问题，对未来缺乏信心。积极心理学的出现，必然对现有的心

2、理健康教育模式产生影响。积极心理学对人性有着更科学的理解与认识，它关注人们的幸福的获得、潜能的发挥，致力于建构一个积极的组织与社会，体现出了对人类未来命运的思考，流露出了浓厚的人为关怀，散发出了强烈的时代气息。这种思想必将扩宽心理健康教育工作者的视野，促使他们把积极心理学的思想、理论与自己的实践紧密结和起来，从而努力建构更加科学的、人性的、和谐的心理健康教育模式——积极心理健康教育模式。心理健康教育工作应该强调人的潜能，应该关注人的潜能的挖掘与发挥，潜能才是个体发展的源泉与保障。心理健康教育的终极目

3、标应该是帮助人追求幸福的生活，而不是帮助人消除的什么问题。心理健康的本质并不等于没有心理问题心理疾病或者是心理问题与心理疾病的消除，还应该包括身心积极因素的增加。应该保持乐观的态度，对问题寻求积极的解释有助于我们从更高的角度，全面的看待学生的心理问题。应该重视学生的自我调节与体验。应为每个人的生活都无法由别人替代，只有自我调节能力的提高，免疫力才会得到增强学生不仅仅是教育的对象，而且也是教师健康的促进者。应该充分利用一切友谊与心理健康的因素。学校、家庭、社会中的一切积极因素都是开展心理健康教育的土壤

4、，心理健康教育应该关注学生真实的生活，而不是脱离学生的实际。积极心理学把人看成是有潜能的个体，强调个人的主观性与能动性，认为心理学的使命应该是帮助人开发潜能，使人乐观的面对生活，追求人生幸福。我们认为心理健康教育应该着重于“心”，应该着重于内在的心理机能。一个人所具有的良好的心理机能，表现在个体的心理过程、个性品质上，表现在个体与自己、他人、自然、社会的和谐相处等诸方面。因此，积极心理健康教育就在于培养人的积极的心理机能。心理健康教育应该转向关注、研究人的光明面，应该研究与培养人的积极心理品质。因为

5、需要、乐观、实现、幸福。快乐。满意是人类的主要动机，人类的积极品质是人类赖以生存的核心要素，积极型心理健康教育以更加开放的、欣赏的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等，才能把心理健康教育从重视对个体缺陷的弥补、伤害的修复转移到对人类积极品质的研究上来。以积极的心理体验为主要方法。尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性，让学生积极主动的关心自己的心理发展。11年开学第一课主题幸福成长宣言很好地揭示了积极心理健康教育的内涵，为我们积极的心理健康教育课堂提供了很好的资料。幸福成长宣言契合了《中小

6、学心理健康教育指导纲要》规定的心理健康教育主要内容，更容易被学生接受，而且读起来朗朗上口，适合在课堂上使用。幸福课堂的内容围绕幸福成长宣言的12个方面展开。2幸福成长宣言我要成长快乐健康的成长比成绩更重要我要乐观善于发现新的美好的事情，对压力说没关系我要自信相信并发现自己独特的价值我要超越跟自己比，超越自己就是赢我要感恩珍惜身边的人，身边的事，每天找三个感激的理由我要分享就像一个生日蛋糕，分享的人越多，快乐就越多我要宽容原谅别人的无心之过我要沟通敢于说出心事，做别人的开心果我要关爱和长辈交朋友，和同

7、伴交朋友，和动物交朋友，和大自然交朋友我要赞美帮别人发现优点，通过别人发现自己的优点我要努力付出的汗水越多幸福就越多我要奉献帮助别人，能让自己更快乐借鉴沙哈尔的哈佛《幸福课》把我们每周一节的心理课命名为《幸福课堂》。2