如何帮助孩子养成良好习惯.doc

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1、如何帮助孩子养成良好习惯　　让孩子从小养成良好的习惯会使其受益终生。那么，作为父母，我们如何帮助孩子养成良好的习惯呢？　　一、引导——应该这样做　　首先就要告诉孩子应该怎样做，先帮助他构建良好的行为意识。例如，在生活习惯中对刷牙的培养时，父母首先要告诉孩子为什么要刷牙？刷牙的好处和不刷牙的后果，以及刷牙的方法等，使孩子拥有正确的行为导向，主动建构经验。　　二、示范——看我怎样做　　示范直接决定习惯养成的好与坏，家长给予正面积极的示范非常重要。例如，培养孩子整理自己的玩具时，家长首先就应该定期整理房间，随时将用完的物品归位，营造一个整洁有序的家庭环境，让孩子形成“原来

2、要这样做”的心理暗示。家长切忌在孩子面前“表面说一套背后做一套”。　　三、模仿——像我这样做　　模仿是孩子主要的也是最有效的一种学习方式。通过对某种行为的模仿，孩子从中直接获得感知经验。父母让孩子看到怎样做之后，就应该鼓励孩子试一试、学一学。在孩子的模仿当中，通过表扬、赞赏等方式，让孩子充分感受自我操作的乐趣，增加自信心。例如文明礼仪习惯中对不扔垃圾行为的培养时，让孩子明白垃圾对环境的影响，以及怎样做才是正确的（引导）；然后家长在日常生活中身先示范，应该扔到哪里，如何扔（垃圾的分类）等；接着就是尝试让孩子自己试着完成。　　四、重复——一起这样做　　良好的习惯是严格训

3、练、反复强化的结果。一种行为经过反复的练习和强化，不断地刺激，逐渐就形成了固定的个人习惯。在重复练习时，父母要时刻注意孩子行为的规范性、持续性以及稳定性，帮助孩子形成良好的习惯。请切记：孩子毕竟还小，可塑性很强，不要掉以轻心，导致功亏一篑。　　五、鼓励——这样做真棒　　父母的态度对孩子习惯养成至关重要，而鼓励是最佳方法。当孩子表现出强烈的兴趣时，要鼓励他继续探索和学习；当孩子认真观察示范时，要鼓励和肯定他认真的表现；当孩子试着模仿时，父母要帮助和鼓励他找对方法。习惯是个结果，而过程是否能直达结果靠的就是恰当的有效的鼓励。