冬季怎样预防上呼吸道疾病.doc

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1、冬季怎样预防上呼吸道疾病执笔者:邵莉进入秋冬季节，幼儿感冒、支气管炎、哮喘等有进入了高发期，呼吸道疾病多由于病毒、细菌等病源引起或诱发。而由病毒引起的呼吸道疾病与环境、气候密不可分，多数病毒在气温降低时容易大肆繁殖，且迅速播散。幼儿感冒后会引起咳嗽、甚至发生肺炎，这与小儿的免疫功能及呼吸道的生理解剖有关。小儿刚出生时从母体带来一些免疫抗体，随着小儿的发育长大，5~6月时抗体用完了，而自身的免疫功能还未能健全，加上小儿整个呼吸道比较狭窄、黏膜娇嫩、血管丰富、鼻腔内无鼻毛又少粘液，不能滤过和吸附空气中的尘埃和病毒。另外，鼻腔粘膜中含有一种叫溶菌酶的物质，它能杀死一般的病原体，而小儿

2、缺乏这种酶。由于以上的种种不足，一旦孩子抵抗力下降，病原就很容易乘虚而入，进入呼吸道、侵犯黏膜、发生炎性肿胀，使本来就狭窄的呼吸道更加狭窄——造成呼吸道不畅——有利于病原体的繁殖——产生大量的分泌物。由于小儿气道内纤毛运动比较差，不能将病原体随痰液排出体外而使其堆积在肺部，容易导致肺炎的发生。所以，针对小儿呼吸道疾病的特点，做好日常防护十分重要：1、增强小儿的抵抗能力平时营养要全面，不要偏食与挑食，防止维生素及微量元素缺乏使抵抗力下降，体内缺乏微量元素锌或维生素A，小儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当调整饮食，增加微量元素锌或维生素A的摄入，免疫力可以得到一定程度的提高。注意补

3、充水份，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。要加强户外活动，不要怕孩子冷而常关在房间内。要接触大自然、接触阳光、接触新鲜空气，这样才能使体格长得健壮，对疾病有足够的抵抗力。2、注意适度的保暖注意气候的变化，及时添减衣服，冬天室内外温差较大，进出时尤其需要做好，小儿新陈代谢旺盛，且在活动中成长，运动量相对较大、产热多，若衣服捂得过厚，热能不能散发，一活动就出汗，贴身的衣服就会潮湿，反而容易诱发感冒。衣服穿得过厚、裹得太紧会限制幼儿的运动，甚至阻碍体表的血液流通。因此幼儿的衣服应尽量宽松舒适，吸汗、透气性好。一般情况下，只比大人多穿一件就够了。最好常备一件小外套或者薄棉质地的小

4、马甲，以利于幼儿加减。另外要注意的是足的保暖，鞋子一定要质地柔软、合脚，袜子一定要透气性好。3、避免疾病秋冬季节是呼吸道疾病的高发季节，要尽量减少带幼儿到公共场所去，家中如有感冒咳嗽的病人应注意隔离。4、保持居室环境空气新鲜每天上下午必须开窗通风半小时以上，许多病原体可在大自然的空气中得到净化。冬季室内空调开放，干燥的空气会使人的咽部出现不适，因此保持空气流通和一定的湿度，对咳嗽的幼儿也有帮助。5、进行耐寒锻炼勤洗澡、勤换内衣，大一点的幼儿可用冷水洗手、洗脸，利用温差的变化刺激机体，可以促进小儿新陈代谢，提高呼吸道的抵抗力。需要注意的是，这种冷适应一定要把握适度和渐近两个原6、

5、合理的膳食搭配秋冬季节空气干燥，可以为幼儿多准备些润燥生津的汤水，如冰糖梨水、银耳汤、萝卜汁和鲜果汁等等，另外幼儿吃易‘燥火’的食物要适量。7、做好平日的护理幼儿白天睡觉时也应脱去外套，不要穿得很厚和衣而睡，起床后再把外衣穿上。幼儿刚刚睡醒，不能马上到户外去，要先在室内活动一会。对体弱多病的幼儿一定要格外精心的护理。8、及时接受各种预防接种孩子发脾气了怎么办执笔者;邵莉在幼儿园中，我们不乏看到爱发脾气的幼儿，如果你有一件事情不能顺着他的心意做，他就会变的任性、哭闹甚至出现打斗、出走的行为。这种幼儿常以自我为中心，他们的自我中心不仅表现在言语、逻辑中还表现在外部特征上。我们班级就

6、有喜欢发脾气的幼儿。上周四下午，我们在班级进行了“故事大王”的比赛。比赛时我们要求孩子除了自己讲之外还要认真的倾听，学会尊重别人。胡欣怡讲完故事后就跟旁边的小朋友开始讲小话，我们多次提醒，她都无动于衷。比赛结束后，我们开始在班级颁奖，第三名的小朋友被一个个的请上台，她发现没有自己，有点紧张，举起了小手，可是在举手的同时还在跟旁边的小朋友讲话。第二名的小朋友也开始上台领奖了，她发现没有自己就开始着急了，眼睛一直盯着老师，并一直喊老师还有我，我们还是没有点她的名字，一直到颁奖结束，都没有她，她发起了脾气，双手抱臂，小嘴嘟起，闷闷不乐，一会靠在椅子上哭起来。我去安抚她情绪，请她去喝水

7、上厕不理我，叫她的名字也不回答，小朋友上前去叫她，她就责骂旁边的小朋友。我继续安抚她，她就把头偏向一边，再喊她的名字，她就走到其他地方去了。这使得我不禁火上心头，但随即我又压下怒火，想想还是用了冷处理法，先将她置于一边，不予理睬，使她得不到关注，并告知她，等她安静下来后这个事情可以商量，但是你这样发脾气是没有用的，让她这种不良个性随着时间的推移有所消退。等到差不多其他幼儿都安排好以后，我才去跟她谈。胡欣怡个性虽然很倔强，但非常聪明，只是自尊心也有点强，看着其他小朋友在一边玩的很开心而她只能眼