春季幼儿养生小常识.doc

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1、春季幼儿养生小常识于小进仲晓宁春季乍暖还寒，气温变化多端，幼儿肌肤薄,寒冷不能自调，且鼻腔短小，黏膜血管丰富，当局部粘膜血管收缩，血液循环发生障碍导致抵抗力降低时，就容易使病毒和细菌大量繁殖，从而导致幼儿呼吸道反复感染。早发现、早诊断、早治疗是对付春季多发病、常见病的“上上策”。这篇春季幼儿养生小常识给广大家长整理出春季幼儿易发病种如下：⒈传染性疾病，含流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、猩红热、麻疹、流行性腮腺炎、百日咳、风疹、小儿急疹。春季幼儿易发的传染性疾病详细防护及治疗知识，推荐阅读平安健康网中医频道的《春季幼儿传染性疾病》；⒉

2、过敏性疾病，含过敏性哮喘、过敏性结膜炎、过敏性皮炎。春季幼儿易发的过敏性疾病详细防护及治疗知识，推荐阅读平安健康网中医频道的《春季幼儿过敏性疾病》;⒊他疾病，含上呼吸道感染、佝偻病、鼻出血。春季幼儿易发的其他疾病详细防护及治疗知识，推荐阅读平安健康网中医频道的《春季幼儿常发疾病》。春季幼儿养生小常识之春季幼儿家居环境不论是幼儿园还是家庭，都要培养幼儿良好的卫生习惯，这是春季幼儿养生小常识说在最前面的，家长和幼儿园一定要引起重视。如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等.要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,平安健康网中医频道建议家长早晚

3、用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。中医认为惊蛰一过,基本可以开始冷水洗脸。北方可以适当延迟到春分节气。冷水洗脸一旦开始,便要坚持一年,这样即使气候变化频繁,也不致患上感冒。这篇春季幼儿养生小常识着重强调室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。幼儿园要定期对空气消毒，幼儿床单被褥勤洗勤晒.此外,在打扫卫生时，应尽量避免尘土飞扬.尤其要避免让幼儿被动吸二手烟。春季幼儿养生小常识之春季幼儿活动方法春季幼儿养生小常识最要强调的就是加强经常性锻炼。增强幼儿体质.孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的

4、日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园应为幼儿安排多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力。中医建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量。春季气候变化无常，家长和教师应及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。