孕产妇健康知识讲座.doc

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1、孕产妇健康知识讲义孕产妇常规检查项目早孕(12周即约3月以内)首次建卡：1。记录孕妇有关资料2。一般情况体检和妇检3。常规化验检查：血常规，尿常规，血型，肝功能，肾功能，乙肝两对半，RPR，HIV，心电图4。孕妇学校上课。孕中期（13周-27周即约3月到7月）1。每4周检查一次2。18-20周B超检查3。24-28周葡萄糖筛选试验（GST）4。孕20周后行骨盆外测量孕晚期（28-36周即约7-8.5月）1。每2周检查一次2。28-30周B超复查3。乙肝抗原阳性复查肝功能和胆汁酸4。乙

2、肝抗原阳性可注射乙肝免疫球蛋白针，4周后重复5。有糖尿病高危因素孕妇在孕30-32周可复查GST6。孕妇学校上课孕足月（37-41周即约8.5-9.5月）1。每1周检查一次2。37周化验：血常规，尿常规，凝血功能，肝功能，胆汁酸3。37周复查B超4。38周胎心监护，每周一次5。孕妇学校上课孕期特殊检查项目1.丈夫的血型、血型抗体2.空腹血糖、葡萄糖耐量试验（OGTT）3.AFP、?-HCG、E3等4.羊水AFP、染色体5.TORCH、STD6.尿钙/肌酐，尿雌三醇/肌酐7.胎儿心脏

3、B超8.胎儿脐血流孕早期保健（孕12周内）1、夫妇俩准备妊娠，切记末次月经来潮时间，为将来计算预产期很有必要，如果月经超过5天未来潮，立即用妊娠试条测试是否怀孕，并将日期记录。如末次月经记不清，原有月经周期不规则或阴道出血，应在此时作B超检查。2、由于孕12周内是胎儿器官发育形成的重要时期，应尽可能避免或减少不良因素对胎儿的影响：不到拥挤的公共场所，避免病毒感染。不接触猫狗，不吃未经煮熟的鱼、肉、虾、蟹等。避免接触放射线及有害物质。慎用药物，不抽烟、不喝酒。少看电视，少打手机，减少电脑操作时间

4、。不要洗桑拿或长时间浸泡热水澡。3、少食多餐，吃一些清淡和富有营养的食品，补充多种维生素及微量元素。4、注意休息，避免重体力劳动和性生活，以免发生流产。5、出现发热，阴道流血，剧烈呕吐、腹痛等异常情况，应马上到医院检查。6、有心、肝、肾等主要脏器疾病或病史者，应尽早作全面检查，以确定是否继续妊娠。孕中期保健（孕13-27周）1、胎儿生长发育最快时期，应注意平衡膳食，保证各种营养的摄入。从孕20周起每天补钙补铁。2、保持心情舒畅，精神愉快，听听优美的轻音乐，看看赏心悦目的图画。3、与丈夫一起对宝

5、宝实施胎教。4、要有充足的休息和睡眠。适当户外活动，做孕妇体操。无特殊情况可以做日常工作及家务劳动。5、勿穿高跟鞋，衣着应宽松舒适，内衣裤以棉质为宜。用大小适宜的乳罩将乳房托起。注意勤洗澡，勤换衣。6、孕期最好不要化浓妆，去医院检查时尽量不要化妆。7、居室通风良好，不宜整日在空调环境内，以免缺氧。8、应有节制的性生活，如有病理情况避免性生活。9、定期产前检查，并参加孕妇学校学习。孕晚期保健（孕28-41周）1、胎儿宫内情况自我监护：孕28周始每天记胎动至分娩如12小时胎动数比前一天少1/3，

6、<20次/12小时，<3次/小时，胎动突然增加或明显减少，提示胎儿宫内缺氧。孕28周始每天记胎心至分娩。木听筒、听诊器，120-140次/分。孕38周后随着孕周的增加，胎盘功能逐渐减退，更要认真记胎动，以免发生意外。2、外出时注意安全，避免碰撞、外伤、而引起阴道内出血和子宫内出血，如有腹痛出血及时来院做进一步检查。3、禁止性生活，避免重体力劳动及大便秘结，以免发生早产，胎膜早破和感染。4、保证充足的睡眠，每天8-9小时，采用左侧卧位为主。5、由于孕后期可能出现下肢水肿，手指水肿，不要久坐久立，不

7、要戴戒指，以免压迫引起手指淤血。如有下列症状，立即去医院：下肢浮肿明显、伴头痛、眼花；阴道流水，出血；严重频繁的呕吐；体温38度以上；胎动减少或消失，胎动突然增加。产时保健临产前准备1、分娩是一种正常的生理现象，要消除恐惧，紧张心理，充满信心，迎接宝宝的出生。2、准备好住院分娩时必须携带的物品，以便随时拿取：牙刷、牙膏、被子、梳子、肥皂、卫生纸、卫生巾、毛巾、内衣裤。3、不要化妆，不带首饰，不带过多的现金和贵重物品。4、随身携带身份证、准生证、产前预约卡。临产先兆1、阴道少量出血伴分泌物增多；

8、2、下腹出现不规则较弱阵痛及腰骶部下坠感；3、少数孕妇可出现阴道流水，如清水样或黄绿色，量多时顺裤脚下注。此时要及时平卧，以防止脐带脱垂，造成胎儿危险，并急送医院就诊。临产表现孕产妇出现正规阵发性、逐渐增强的腹痛，初产妇5分钟一次，经产妇10分钟一次。产后保健分娩后到全身器官逐渐恢复到孕前状态，大约6-8周。1、产后2-4小时内排尿一次，如排尿不畅，及时告知医生护士，以免引起尿潴留。2、产