孕妇自我胎位矫正可采用以下方法

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1、孕妇自我胎位矫正可采用以下方法适用于妊娠30周后胎位仍为臀位或横位。具体操作为孕妇于饭前或进食后2小时，早晨起床及晚上睡眠前，先排空尿液，然后放开腰带，双膝分开（与肩同宽），胸肩贴在床上，头歪向一侧，大腿与小腿成直角，双手下垂于床两旁或者放在头两侧，形成臀高头低位，以使胎头顶到母体的横膈处，借重心的改变来使胎儿由臀位或横位转变为头位。此法孕妇应该每天做2~3次，每次1015分钟，1周后进行胎位复查。(2)侧卧位法对于横位或枕后位可采取此法。做法为孕妇侧卧时，可同时向侧位方向轻轻抚摩腹壁。每天做2次，每次10~15分钟。(3)艾灸穴位法falalido.com孕妇采取坐位，脚踩

2、在小凳上，放开腰带，用点燃的艾卷熏至阴穴（双侧脚小趾外缘）。这样做可以兴奋大脑的内分泌系统，使雌激素和前列腺索分泌增多，促进子宫的活动，从而使胎儿转位。孕妇应该每天艾灸1次，每次做1520分钟，1周后进行复查。孕妇若经以上方法矫正仍不能使胎儿转为头位，需请医生采用倒转术；若临产前还不能正常，就难以自然分娩，由医生采取适当方式分娩。falalido.com