考核坐位体前屈教案.docx

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1、考核坐位体前屈教内容：考核坐位体前屈。要求：明确考核标准、办法与要求。重点：组材织考核。本1、培养学生正确的身体姿态和良好的组织纪律性，提高身体侧翻能力。课2、进行身体素质练习，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质。任3、在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质。务课课的的部时分间开始部分准备部分练习教学内容分量组织教法与教学要求时次间数1、班体委集合，整队，检查人，2’11、队形向老师报告出勤情况，师生问好。1★★★★★2、教师宣布本课的内容与要求。1★★★★★3、检查服装，安排见习生

2、。1◎◎◎◎◎4、集中注意力练习。1◎◎◎◎◎▲2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。1、慢跑4’1、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。122、要求：（1）动作规范正确，2、徒手操做动作劲力充足，用力顺达，力点1、伸展运动点准确，精神饱满，节奏分明。2、体侧运动2’（2）四列横队体操队形做操。3、体转运动队形变换做到快、静、齐。4、扩胸运动队形为：5、振臂运动★★★★★6、腰部运动★★★★★7、压腿运动◎◎◎◎◎8、跳跃运动◎◎◎◎◎9、整理运动▲考核坐位体前屈3

3、0’1、按照考核标准严格教师讲解考核方法，教师分组，进行考核学生按要求进行考核二、篮球考核完的同学进行篮球练习，组织：1、各小组长负责整队及可以分组打比赛注意安全。纪律；2、体操与身体素质采取分组轮换的练习形式。器材米尺1、放松活动。2’11、放松按摩操。结2、总结，课中情况。12、讲评上课情况，各种束3、布置任务，值勤，师生再见，1表现。部下课。3、各项任务的要求及课分后训练的注意事项。课后小结