中国民族民间舞蹈考级教材资料全部

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1、中国民族民间舞蹈等级考试教材第一级1、小熊舞（儿童舞蹈）教学目的：模仿小熊的动作特征：席地而坐、舔掌心、吃蜂蜜、突出小熊憨态可掬的形象。关键动作：前舔、后含、耸肩。教学提示：1.以模仿小熊、表演小熊为主，围绕突出小熊的特点而展开的训练。2.盘腿做含展动作时，上身要经过直立状态。2、西瓜（儿童舞蹈）教学目的：以儿歌的唱词引领学生进入模仿状态。关键动作：滚动（躺地滚动、坐地滚动）、舔胯。儿歌：西瓜西瓜圆又圆,红瓤黑籽在里边,打来井水镇一镇,吃到嘴里凉又甜。3、球球操（儿童舞蹈）教学目的：以训练腰为目的，通过模仿小

2、球的形态，训练前、旁、后腰以及背肌的能力。关键动作：卷腰、胸腰、旁腰。教学提示：1、通过坐地及站立两种不同的状态，训练学生胸腰、中腰以及旁腰的柔韧度。2、坐地向后卷腰时，要将脊柱最大限度拉伸。站立下胸腰时，要感觉上、往远。4打花巴掌（汉族风格）教学目的：在欢快的儿歌声中，训练学生的节奏感、方位感。教学提示：1、打巴掌时，以手心交叉击打并带有弹性，眼随手动。2、体前上、中、下的方位要明确；上----头部的斜上方；中----身体的中轴线；下----腹部的斜下方。儿歌：打花巴掌儿呔，正月正，老太太爱逛莲花儿灯，烧着

3、香儿呀捻纸捻儿呀，茉莉茉莉花儿呀，穿纸莲呀，江西腊呀海棠花儿呀；打花巴掌儿呔，二月二，老太大爱吃白糖棍儿，烧着香儿呀捻纸捻儿呀，茉莉茉莉花儿呀，穿纸莲呀，江西腊呀海棠花儿呀；打花巴掌儿呔，三月三，老太太爱抽关东烟，烧着香儿呀捻纸捻儿呀，茉莉茉莉花儿呀，穿纸莲呀，江西腊呀海棠花儿呀，茉莉茉莉花儿呀，海棠花。5、蜗牛（儿童舞蹈）17儿歌：蜗牛出洞串门子，背着一间小房子，雷声隆隆下大雨，蜗牛拍拍小肚子，雨点来了我不怕，我会躲进小房子。以儿歌带领学生在没模仿小蜗牛缓慢的爬行中，对学生脊柱进行抻、拉、含、仰的训练，并在

4、手臂交替划圆运动中，进行手机抡、拉、抻的训练。关键动作：软手提示：1、团身时，尽量将身体收成球状，再将脊柱最大限度进行抻、拉、含、仰。1、手臂做抡、拉、抻时，要贴身体走立圆路线，手尖尽量往远够。六、我的小手手（儿童舞蹈）主要舞蹈动作取材于东北秧歌的“绕花”组合，它以训练手腕的灵活性为主，为今后学习东北秧歌手绢动作进行初步的训练。组合以手位不同方向的交替变化，配合手腕动作，结尾时要启发孩子自由发挥变换各种造型，训练手腕的灵活性，对于手腕的灵活性，对手腕这一关节的运动规律有初步的认识。关键动作：摊手、轮指提示：1

5、、盘腿坐时，要求立腰拔背，双肩放松、下垂。2、做腕部动作时，手腕放松，手指自然伸直，眼随手动。3、摆手时，手臂随动，切忌手臂上下摆动。七、飞吧、小蜜蜂（蒙古族风格）组合模仿下密封振翅飞翔，训练以胳膊肘带动小臂，做上下张合、手臂提压，为今后手臂“大三节”的训练做初步的练习。关键动作：提压腕（硬腕）、软手提示：1、此组合主要是腕部的练习，做飞翔状时，由手腕带动整个手臂上提和下压。2、软手的训练可借鉴《小蜗牛》在地面手臂的动作，慢慢掌握手关节一节一节的运动。3、脚下的碎步与上身要协调配合，横向移动向3点时为前行，向

6、7点时为后退。八、数星星（儿童舞蹈）儿歌：一颗星星亮晶晶，两个星星眨眼睛，三颗星星笑眯眯，四颗星星乐开心。以儿童数星星为设定的情景，训练学生眼随手动的表演意识，及小臂肘关节的能动性。提示：1、眼睛实现的高、中、低要明确，并注意提示学生在“数星星”时眼睛及情感的传递。2、小臂动作的节奏和路线要明确、清晰。九、我是小画家(儿童舞蹈)儿歌：我是一个小画家，手拿画笔来画画，从坐往右划横线，两只小手抻最长，左边小手指天空，右边小手到海洋，你们猜我画什么，顶天立地是竖线。在画一个小斜线，小方块里它最长，这是横，这是竖，斜

7、线穿过正中间，左手拉开一张弓，右手指向红太阳，横线斜线跷跷板，两头相合是圆圈，这是圆，那是圆，日月星辰转圆圈。一句儿歌的歌词，以肢体的不同运行路线所构成的多种线形、图形，如方形、圆形、弓箭形来启发学生对线条的认知，并以肢体代替画笔进行小画家的“肢体绘画”。提示：1、从肩胛骨开始手臂、手指尽量伸长，向外延伸。2、注意手臂与身体整体配合的关系。3、一定要求边歌边舞。十、小鸡琢米（汉族风格）组合以“小鸡琢米”的动作为表现对象，模仿对“小鸡琢米”17的形象，训练学生小腿迅速后踢的灵活性。关键动作：碎步、勾腿鸡走步提示

8、：1、舞蹈中的体态，立腰，双手放于斜后。2、半脚掌的步伐要细碎、平均。3、小腿后踢时重拍在下，勾脚迅速踢屁股，呈现小腿快出快回的灵敏性。4、膝部保持松弛，并随动作上下屈伸。5、每次做琢米的动作，上身要尽量前俯，形象的提现小鸡琢米时的形态。第二级一、小红扇（安徽花鼓灯）安徽花鼓灯流传于怀远、凤台、淮南、凤阳、蚌阜等地农村。花鼓灯兼容南北文化之长，逐渐形成自己特有的表演形式与舞蹈风韵。花鼓灯是一种自娱娱