欢迎来到天天文库
浏览记录
ID:61293451
大小:11.93 KB
页数:3页
时间:2021-01-24
《励志演讲:对自己的人生负责.docx》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、励志演讲:对自己的人生负责 亲爱的孩子们: 您们好! 眨眼又是周末,这一周大家收获大吗?能给自己一个正确的评价吗?在原有的基础上哪怕有一点点进步都要为自己加油助威哟! 前几天有好几个孩子都对我说:不知道为什么这一段时间上课总爱走神儿,听着听着就不知道老师讲到哪儿了,想控制都不行...... 我在想这可能与天气有关吧,春天一到午后就感觉很疲惫似的,当然这是在找客观原因,其实上课走神原因很多,或许是没有休息好;或许是有压力;或许最近事情多;或许是太在意学习以外的东西了。除了上面说的偶发情况会产生上课走神外,还有
2、几种可能:一是部分接受能力强的孩子反映敏捷,理解教学内容快,常常处于吃不饱的状态,他们认为教师讲课的节奏太慢,内容太简单,听不听都无所谓,因此容易出现走神;二是部分基础知识差的孩子上课总是跟不上老师的节奏,常常不知道老师讲到了哪里,因而出现走神;三是有的孩子总是凭兴趣听课,遇到不喜欢的学科和老师就不认真听课,久而久之,就会出现上课走神;四是有的孩子过去养成了不良的学习习惯,上课注意力总是不集中,于是自己认为自己不可救药了,从而放弃努力,任随自己处于走神状态;五是有些孩子身体虚弱,作息时间安排又欠妥,大脑无法长时间运转
3、,难于集中精力投入学习,因而不由自主地会走神等。不管是哪一种情况,我们都必须清楚自己上课走神的真正原因,可以带着问题寻找自己属于哪一种,方能针对自己的情况找到良方。 我认为克服上课走神首先就要休息好,保证睡眠,因为人在疲劳的时候是很难集中注意力的,所以孩子们午饭后一定要休息,千万不能放下碗就继续学习,一定要在教室里将双眼闭着,安静休息30分钟,不管能不能睡着,对您们来说都是最好的休息,这样才能保证下午的学习,这是其一。其二,要克服外界干扰,养成闹中取静的学习习惯,因为在学习中,常常有不少内外因素的干扰,使我们难以集
4、中精力学习。我们必需学会从闹中取静,让自己安静,安静就是力量,只有心静了,才能集中精力投入学习。其三,加强意志锻炼,做支配注意力的主人。在学习中我们除了会遇到外界的刺激外,还会遇到内部因素的干扰。比如情绪低落、身体欠佳、不良习惯等,这些都容易使我们在课堂上分心。因此,我们要学会以坚强的意志同一切干扰作斗争。其四,上课认真听讲,紧跟老师的节奏,就能听懂老师所讲,这对课后完成作业也是很关键的。最后我建议孩子们要学会放松心情,对于不能集中注意力做的事,先不要强迫自己,闭上双眼,全身放松,缓慢呼吸,尽量排除其它念头,全神贯注
5、的数自己呼吸的次数,几分钟后再开始做题,这样注意力就能得到集中了。 随着天气的变化,孩子们中午的休息就显得更为重要了,可不能不当一回事哟,不要以为利用中午的时间来学习就是抓紧时间,刻苦学习,殊不知是丢了西瓜捡芝麻哟,老师特别提醒,期盼大家高度重视,不可麻痹! 在学习和生活中孩子们将慢慢长大、成熟,平时可要多多注意自己的言谈举止,加强修养学会从容,不是消极待世,更不能束缚自己的创造潜力,要培养积极的百分百的责任心态,对自己的人生负责,对自己的家庭负责,对自己的班级负责,努力把握每个现在,承担起自己的责任,实现自我在
6、每一个阶段的价值,展现自己对人生的意义。
此文档下载收益归作者所有