我的20XX年暑假计划.docx

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1、我的20XX年暑假计划　　暑假终于来了！为了让自己暑假过得快乐、充实，我作了这样的打算！　　一、科学休息　　1、养成良好作息习惯，每天晚上九点半前关灯，睡眠时间保证在十小时以上。　　2、午后用不少于一小时的时间午睡、休息。　　二、认真自学　　1、每天上午用一个小时认真完成各项暑假作业。　　2、周一至周五，下午一个半小时用于社区图书馆拓展阅读及网络收看人文、科普节目。（周六下午上美术课）　　3、每天晚上进行一个小时竹笛、书法练习。　　4、每天临睡前，用半小时进行拓展阅读。　　三、快乐健身　　1、周一到周五，每天上午坚持到田家炳中学进行两小时乒乓、身体素质训练。　　2、每天晚上到会议中心游泳馆参加

2、一小时游泳锻炼。　　我一定会努力执行，争当三会好少年！