冬天防治冻手方法集锦

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1、冬季寒冷防冻疮冻疮是冬季的常见病之一，在气温10℃以下的湿冷环境中易发生。冻疮好发于手指、手背、足趾、足跟、耳部、面颊等处，可单侧或双侧发生。初起损害为局部性红斑或暗红带紫色肿块，触之冰凉，有痒感，受热后痒感加剧。重者出现水疱，内含淡黄色或白色浆液，破溃后形成糜烂或溃疡，自觉疼痛。冻疮主要由冬季寒冷、潮湿或鞋袜过紧影响局部血液循环所致。寒冷使皮肤血管收缩，局部缺血，代谢异常，久之血管麻痹扩张、淤血，血浆渗出引起局部水肿，水疱形成，乃至组织坏死。此外，肢端血液循环不良、手足多汗、缺少运动、营养不良、贫血、植物神经功能紊乱也是导致冻疮的诱因。某些慢性疾病如贫血、红斑狼疮、硬皮病及类风湿关节

2、炎等，亦可引起冻疮。发生冻疮后，轻度、皮肤未破者，可外涂冻疮膏；局部温浴，用茄秧和辣椒秧或艾叶等其中一种，加入水10—15倍煮沸过滤，待水温至不烫手时浸搽局部，每日1—2次，每次15—30分钟；对于易生冻疮及以往患过冻疮的人，冬季要注意保暖，多运动，多吃高蛋白及高维生素食物，必要时可适当多吃些羊肉、狗肉等热性食物。此外，还可用生姜片涂擦易患部位，每日早晚一次；平时反复搓擦双手、双耳及面部，并坚持用热水洗手、洗脚，以增强手、脚血液循环。冬天又来了，好多人的手又会被冻伤了，我这里有一个好用的方法，大家不妨一试哦！非常简单，就是去药店买一盒“十滴水”，一盒里有十小瓶（象眼药水一样的小瓶子），

3、大概1块钱，药水是黄褐色的，用带塑料头的小图钉在瓶口正上方扎一个小眼，将药水涂在被冻伤的地方（洗过手就涂，或者有时间就涂，没有次数限制，当然涂的次数多了会好的快些），涂过后还将图钉扎在小眼上，这样即使瓶子倒了药水也不会洒出来，有时间的话最好按摩一会儿，当然如果冻伤的厉害被冻烂了就不要按摩了，一般情况下一瓶药水用不完就会好了。这样一盒药就够自己和亲戚朋友用上一个冬天了。1、一般是在一入冬的时候最容易发生冻手冻脚，所以，天一冷，就及时的换棉鞋，带棉的手套，做好保暖和预防工作是最重要的。2、还有就是保持鞋和鞋垫的干燥，每天用热水泡泡脚，都是应该养成的习惯3、如果已经冻脚了的话，就去药店买一些

4、软膏，例如蛇油膏之类的，都有一定的作用4、采芝麻花在冻疮处揉搓。只要这一年不冻，以后就不会冻手了。1、夏天用生姜擦手2、取干杨树叶若干，放入锅中用水熬，熬出颜色即可。然后把手放入盆中，每天浸泡1—3分钟即可预防手冻冻疮的治疗有以下方法：1.采用按摩治疗在冻疮红肿部位用手进行搓、摩、按压先轻后重促使红肿消散。每日做2--3次每次10分钟。按摩时切忌用手指抓以免损伤皮肤造成溃烂。已破溃不适于按摩者可用5%鱼石脂软膏或磺胺软膏外敷。2.伤湿止痛膏治疗患轻度冻疮者在冻伤红肿部位贴伤湿止痛膏可起舒筋活血、消炎止痛作用使血液循环得到改善同时也有一定的保暖作用。止痛膏一般两天换1次。冻疮重者和患处已

5、破溃者不可采用此法。以下方法可用于治疗未溃烂冻疮萝卜法：取萝卜或青萝卜切成大块(片)放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗冻疮。生姜法：生姜火上烤热切片擦涂患处可消肿止痒；或生姜切碎浸泡于70％的酒精中20天后用酒精擦涂患部日数次。苹果法：苹果去皮绞碎熬膏加入少许樟脑粉调匀涂患处每日3次。辣椒法：辣椒面撒于伤湿止痛膏上，贴患处；或辣椒5个入白酒100克浸泡一夜用此酒擦涂患处日2－3次；或干辣椒25克，水煎趁热洗患处15分钟可消肿止痒。茄根法：用茄子根、干辣椒煎水洗患处；或茄杆连根煮水趁热烫洗患处日1－2次。葱须法：葱须、茄根各100克煎水洗

6、患处日1－2次。桔皮法：鲜桔皮3－4个生姜30克加水2000毫升煎煮30分钟待水稍凉后浸泡患处，每次30分钟水凉再加热。山楂法：山楂120克水2500毫升煎30分钟去渣热洗患处日一次。身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。御寒准备法：冬季在户外工作时一定要吃饱、穿暖做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。冷、温水法：为了预防冻疮平时可用冷水摩擦易冻部位擦到发红为止每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。独头蒜法：对每年易发冻疮的部位在冬季来临前可采用此法。取独头蒜

7、一个，捣烂后放在太阳下面晒热在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通以减少冻疮的发生。食醋疗法：取适量食醋在火上加热然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。，预防冻疮的方法：每天早晚用冷水洗手，在冷水中泡着活动手指，直到感觉可以忍受水的温度，一般我是要泡三分钟以上。然后把手擦干，涂上护手霜。水一定是要用那种放进去感觉冰冰的才可以。这样做的原理是让手适应冷的感觉，促进血液循环，可以增加自身的抗寒能力。冻疮初