雾霾的一天作文300字.docx

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1、雾霾的一天作文300字　　星期四的晚上8点，老师发来一条信息，说：星期五不去上课。我刚开始不知道为什么，我就问妈妈，她说：“这几天雾霾严重，所以不去上课。”　　我不知道雾霾是什么东西。妈妈告诉我雾霾是：“空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子也能使大气混浊，视野模糊并导致能见度恶化，如果水平能见度小于10000米时，将这种非水成物组成的气溶胶系统造成的视程障碍称为霾或灰霾。”妈妈还告诉我雾霾天气要尽量减少外出，外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔。雾霾天气尽量减少去人多地方，一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。雾霾

2、天气晨练除了可以导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现；此外，平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果，坚强锻炼，增强免疫力。　　同学们也要注意，不要生病呦﹗