我得到了锻炼作文250字.docx

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1、我得到了锻炼作文250字　　篇一：我得到了锻炼周柯任　　学校一年一届的体育运动会10月26日将在沈家门中学的田径场举行。　　星期四下午放学后，王老师带着我们二十位运动员到体育场地去训练。老师告诉我们跑步比赛采用站立式起跑，起跑的时候，注意力要集中，眼睛看前方，跑的时候，不要抢跑道，特别是快要到终点时，速度要加快，做最后的冲刺。　　接着，我们开展比赛。老师一声令下，同学们像一匹匹脱了缰的骏马，冲出起跑点，一圈、两圈……同学们越跑越带劲。我仿佛看到我们已经站到了高高的领奖台上，老师露出了满意的笑容。篇二：我得到了锻炼　　今天是正月十五元宵节，我和爸爸

2、妈妈决定去爬山。于是我们一家人来到了缝山针公园，这里的游人总是很多。我和爸爸妈妈赶紧开始了爬山比赛。　　一开始，我总是跑在最前面，妈妈紧紧追着我，怕我乱跑出事，而爸爸呢，背着包跟在后面吃力地爬着，我笑话爸爸说：“爸爸，你怎么像个老黄牛那样慢呢！”爸爸笑了笑，说：“别骄傲，看谁笑到最后！”　　不一会儿，我就很累了，大口大口地踹粗气，妈妈说：“谁最先爬到山顶，谁才是大赢家，才是笑到最后的人，我们要一鼓作气！”于是，我又鼓起勇气，终于最先爬到山顶。爸爸向我竖起了大拇指，我真高兴！　　妈妈说：“锻炼锻炼真舒服！”最后，我们决定经常出去外面运动锻炼。篇三：

3、我得到了锻炼陈玥潼　　星期天的早晨阳光明媚，空气清新。丁丁、小亮、明明和花花相约一起去公园玩。　　公园里的人很多，而且和热闹，有唱歌练嗓子的，有打武术锻炼身体的、还有练剑的。他们看到爷爷和叔叔们都在锻炼身体，他们也想锻炼锻炼自己的身体，于是丁丁说：“学校马上就要进行跑步比赛了，我建议我们一起围着湖边练习跑步吧！”大家听完丁丁的建议后都很激动，于是他们就围绕着湖边开始跑步。　　他们跑的气喘吁吁，大汗淋漓，他们今天练的真开心。花花说：“下个星期天我们一起去爬山吧！”大家都说：“好啊，好啊，那我们就约好下个星期天一起去爬山。”时间不早了，他们也该回家了

4、，于是他们就离开了公园，回家去了。篇四：我得到了锻炼[250字]戴宇曈　　前段时间，老师给我们布置了体育作业。这件事正合妈妈的意，因为妈妈早就想要我减肥了，她觉得我的肚子太大了。于是就给我买了一台做仰卧起坐的器材。　　我刚看到时感到很好奇，就上去试了试，别看它简单其实做起来真的很难。我费了九牛二虎之力终于把30个做完了。到了第二天，我感到肚子很疼，这时妈妈跟我说：“肚子疼就说明有效果了。要坚持做呀！”我很不情愿的说：“肚子这么疼还怎么做啊？”妈妈告诉我只要坚持做下去，过几天就不疼了。她还叫我和她比赛看谁减的肉多。我心想：“我可不会认输的，我一定要

5、赢。”于是我每天都坚持锻炼。快一个月了，不仅肚子不疼了，感觉肚子也小了点。我称了一下还真减了不少，足足三四斤呢！看来这方法还真有效。　　从这件事让我明白了身体是本钱，只有拥有好的身体才能过上幸福的生活。要得到好身体就必须从饮食和锻炼两个方面做起。只有这样我们才能迎接我们的未来和实现我们的理想。篇五：我得到了锻炼[250字]迟羽飞　　“叮铃铃……”闹钟的声音在我耳旁响起，“哎呀！吵死了！”我不耐烦地喊着。“咦？爸爸妈妈呢？现在几点了？我急急忙忙的套上衣服去看表，9：30活生生的在我面前摆着，我拍拍脑袋，真是个笨蛋爸爸妈妈上班去了，今天是我当家呀！于

6、是，当家的任务便拉开了序幕。　　一、鸡蛋变成黑鸡蛋　　刚开始就遇到了困难，早饭的问题？管它呢！死马当作活马医，我走进厨房左翻翻右看看，好像整个厨房里只有鸡蛋我能”动“了，热好锅后，我把鸡蛋打进锅里，”滋滋“鸡蛋的香味布满了个个角落，正在我进入无尽的遐想时，一阵阵怪味涌进了我的鼻子。怎么糊了？我拿起铲子三下五除二把鸡蛋放到了盘子里。看到这盘子中黑黑的东西我尴尬地笑了笑。　　二、大水淹了龙王庙　　正当我看电视看得津津有味时，突然想起厨房的水龙头没关，此时已经晚了，地上全是水，我只好拿起拖布吸吸水，再把水挤到院子里，来来回回了几十多遍，厨房里的水终于全

7、都运送到院子里，此时的我已是满头大汗。　　这次体验让我明白了家长的辛苦，也让我得到了很好的锻炼，下一次当家我一定比这次更好！