第一课时 学会时间管理 珍惜宝贵光阴

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1、1、单选1下列选项中不属于时间管理原则的是（）。A.培养敏锐的自己B.化整为零C.摆上桌面就一次D.定时做计划标准答案：A  2以下成为时间管理高手的方法不包括（）。A.随时随地把要做的事情记下来B.在自己状态最佳的时间里做重要的事情C.突发事件，花1至2分钟来思考安排D.把要做的事都摆在桌面上标准答案：D  2、判断1如果大部分的事情都集中于“紧急重要”一栏，说明有太多重要的事情拖延到最后关头做，孩子可能存在比较严重的拖延症，且焦虑情绪出现频率很高。标准答案：  2同一时间段尽可能多地完成任务，才能有效节省时间。标准答案：  3当要做一件事情时，无论多么艰难，也要鼓励自己坚持完

2、成，不要说“明天再做吧”。标准答案：  4时间管理包括紧急且重要，不紧急但重要，紧急但不重要，不紧急且不重要四个象限。标准答案：  5珍惜零碎时间也是时间管理的重要内容，比如利用零碎时间创作、反省等。标准答案：