吃饭的科学作文200字.docx

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1、吃饭的科学作文200字　　今天下午放学一回到家，外婆就已经做好了的饭菜。我来到餐桌前一看，好丰盛啊，有青菜、胡萝卜、豆腐干、猪肉、西兰花、带鱼、猪肝、虾皮。妈妈给我每个菜都夹了一点，说每个菜都要吃一点，这样营养才全面。我问妈妈吃这些菜有什么作用？妈妈告诉我：“带鱼含有卵磷脂，让大脑更聪明；西兰花是营养价值最高的蔬菜，有丰富的维生素C和矿物质；豆腐干是很好的植物蛋白，可以补充蛋白质，让大脑更灵活；胡萝卜含有大量的胡萝卜素，让眼睛不容易疲劳；猪肉含有很多的铁，让血液更充足，精神更好；虾皮可以补钙，可以让我们快快长高；猪肝有大量的锌，让眼睛更明亮；青菜含有丰富的维生素、胡萝卜素，可以让身

2、体更棒、皮肤更好。”我听了妈妈的话，就狼吞虎咽的把妈妈夹的菜一扫而光。原来吃饭也有这么多的科学道理!