返回
补血营养 蕨麻小米粥.doc

补血营养 蕨麻小米粥.doc

ID：61053909

大小：67.00 KB

页数：1页

时间：2021-01-21

补血营养 蕨麻小米粥.doc_第1页
资源描述：

《补血营养 蕨麻小米粥.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、补血营养蕨麻小米粥蕨麻又称人参果，它是一种非常常见的食材，口感清香，营养丰富。这次给大家推荐的这款蕨麻小米粥，搭配到了营养的小米一起做成美味的粥点，味道十分鲜香，而且做法很简单，再加上红枣的添加，使得这款粥具有一定的补血益气之功效哦，值得大家一试。主料：蕨麻30克、小米200克辅料：红枣、枸杞，红糖做法：1用温开水把蕨麻泡30分钟，洗净，红枣泡泡洗净，2枸杞泡泡洗净，小米洗净3砂锅加水加蕨麻，先煮10分钟左右，加小米、红枣再煮20分钟4加枸杞煮到蕨麻、小米熟，软，加红糖拌均匀即可

当前文档最多预览五页，下载文档查看全文

此文档下载收益归作者所有

当前文档最多预览五页，下载文档查看全文
温馨提示：
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件，查看预览时可能会显示错乱或异常，文件下载后无此问题，请放心下载。
2. 本文档由用户上传，版权归属用户，天天文库负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容，确认文档内容符合您的需求后进行下载，若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误，付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。