姜茶的作用及何时喝.doc

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1、姜茶的作用及何时喝生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。姜茶的作用：1.科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。2.生姜：含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。3.驱寒：我国民间早就有喝姜茶的习惯。把10克姜洗净之后切成五等份，与510克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟，隔去渣滓及茶叶，加30克冰糖搅匀后饮用。这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就

2、不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。4.人到老年，面部常布满“老年斑”，现代医学研究表明，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。这时候喝蜂蜜姜茶是一个不错的选择。5如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。6.生姜可以治疗晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。这种姜茶的做法是：取指头大小一块鲜姜，去皮，切丁，加点

3、蔗糖放入杯中，倒入滚水，泡15分钟后饮用。不要用姜酒，因为其中姜的成分太低。自制的姜茶与生产加工的姜茶的差别在于：加工过的姜茶除辛味苦水，去除上火成份，去除沉淀物，保留对人身有益的各种成份再加入独特配方经科学提炼精制而成。【名称】希为康蜂蜜姜茶【配料】蔗糖、凤头姜、生姜速溶粉、蜂蜜【使用方法】将小袋姜汤倒入杯中，加入80-120ml开水，即可饮用(本品允许有少量沉淀)【产品标准】NT/T1323-2007【食品生产许可证号】QS420006010212【保质期】12个月【净含量】250g(10g×25

4、)【存储方式】密封、干燥、阴凉处保存【产地】湖北恩施什么时候喝姜茶?一、感冒都可以喝姜茶来治疗吗答：风寒感冒可以，风热感冒不可以。人们常说，感冒了，趁热喝碗姜汤，加衣盖被出一身汗，转天病就好了。然而，专家指出，感冒有风寒、风热之分，并不是所有的感冒都适宜用喝姜汤招汗来医。中国中医科学院望京医院一泽民主任医师认为，按照中医理论，感冒是由人体感受自然界中的邪气引起的，机体内的正气为御邪而奋起抗争，正邪交争，从而出现发热、恶寒、头痛等症状，又称表证。根据病人感受的病邪性质不同，可将感冒分为风寒感冒和风热感冒

5、。二、孕妇风寒感冒可以喝姜茶吗?答：可以。孕妇感冒了怎么办?孕妇感冒能喝姜茶治疗吗?关于这点，我也查了不少资料，还在线咨询了一些专家，得到的答案是，可以喝的。三、姜茶每天什么时候喝最好?答：早上最好，上午或下午也可，不宜晚上喝。我开始的时候也不知道，我以前也喜欢晚上睡前喝姜茶!后来，我查了很多资料，发现不少资料说早上喝姜茶胜过吃参汤，晚上吃姜胜过吃砒霜!四、月经期间可以喝姜茶吗?答：体质生热的女性少喝或者不要喝，喝姜茶可选择较为温和的蜂蜜姜茶，较合适多数女性饮用。体质虚寒的特征：较怕冷，手脚冰凉，月经

6、期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等。体质较热的女生不宜在月经期间喝姜茶，这些人的体征是：常觉燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热，经色鲜红，量多，经期总提早，或经期时间比较长(七日未完)，舌色红，苔黄或无苔等。