乒乓球社团活动方案 .docx

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1、乒乓球社团活动方案　　一、训练目的：　　为了响应校领导号召，丰富学校课外体育活动，培养学生参加乒乓球运动的兴趣，提高学校运动队水平。强身健体，增强学生体质，并为其终身体育服务。　　二、训练目标　　培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解，并且初步掌握乒乓球基本技战术，发展身体素质。通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是掌握一项技能，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的快乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。　　三、学期训练计划　　1训练

2、时间：本学期训练周期短，训练任务重，拟定训练具体时间安排为：每周的周一、周三、周四三天，训练具体时间为下午第7、8两节课。　　2训练场地器材：图文信息中心乒乓球室4张球桌，8副球拍和乒乓球若干盒；　　3人员确定：乒乓球教练：徐圣博王卫星　　受训学生：拟招12人，现实招8人　　4训练计划　　具体内容　　第16周　　队员选拔；身体素质联系；球性练习　　第17周　　步伐练习；球性练习；推挡球；　　第18周　　球性练习；推挡球；正手攻球　　第19周　　推挡球；基础理论和视频教学；正手攻球