【精选文档】学生会体育部冬季健身大赛活动计划.doc

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1、学生会体育部冬季健身大赛活动计划学生会体育部冬季健身大赛活动计划寒冬将至，万物披霜。为了更好的丰富广大医学生的课余生活，促进新老生之间的交流，提高广大医学生的身体素质，医学院学生科医学院学生会本着“发展体育运动，增强人民体质，加强全民健身”为目的，更好的发扬医学生敢于拼搏，勇于进取的精神风貌，特举办202X年冬季健身大赛，计划如下：一参赛对象学院141516级全体同学二竞赛时间202X年十一月下旬三竞赛地点桂花园广场，医学院内广场四工作人员学生会全体成员五竞赛项目1单人项目：呼啦圈哑铃跳绳2双人项目：毽球背靠背3集体项目：

2、跳绳六奖励办法单人项目取前六名，依次设一等奖，二等奖，三等奖；双人项目取前三名依次设一等奖，二等奖，三等奖，分别颁发证书及奖品；集体项目颁发奖状。七竞赛规则呼啦圈1比赛中运动员可以用除上肢以外的任何身体部位转动呼啦圈2比赛以每位运动员在规定的时间（一分钟）内所转的圈数记成绩，圈数多者为胜利者。哑铃1远大园保持身体正直，双手持哑铃放于胸前，然后两臂向两侧展开至90°，再还原起始动作记一次有效动作。2运动员在裁判宣布比赛开始后，若连续四秒内没有任何比赛动作，则记为比赛结束。32比赛以运动员在规定时间（一分钟）内所完成动作次数记

3、成绩，完成多者为优胜者。毽球1两名队员站于规定的区域内，比赛过程中落地脚不得踩线，毽球不得落地，否着记比赛结束。2毽球往来一次记为有效成绩，有效成绩多者为优胜者。背靠背1比赛分为男生组和女生组，参赛的两名队员背靠着背，将皮球夹在两队员的两背之间，双手平放于胸前，侧跑完成规定的赛程。2比赛过程中，皮球落地，一名队员不动由玲一名队员将球捡回重新做好规定动作继续比赛。3在规定的距离中回到起点用时最少者为比赛优胜者。跳绳1单人项目（1）跳绳时，运动员可以用任何方式摇绳和跳跃（2）比赛以每分钟跳绳绕过身体一周的次数记成绩，次数多这为

4、优胜者。2集体项目（1）每只参赛队伍以班级为单位由十四名运动员组成（男女不限包括两名摇绳队员）。（2）除摇绳队员外，所有队员站在跳绳一侧，每绕过所有队员一圈为有效成绩，直至跳绳停止摇动，则比赛结束。有效成绩多者为优胜队。七本次比赛的所有解释权归医学院学生会体育部，如有异议，请及时与我部联系。X学院学生会体育部2