初二女生会议 王锦.ppt

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1、美丽女生自尊自爱教师王锦初中女生大会大家中午好，受校领导委托，今天中午浪费同学们一点时间，给你们讲解一下青春期的生理卫生方面知识，着重讲青春期自我卫生保健以及自尊自爱等方面。月经月经是指性周期（内分泌激素）的调节下，子宫内膜发生有规律、周期性的脱落及出血。第一次来月经叫初潮，一般在13-15岁之间，如果超过18岁不来月经则为原发性闭经要看医生。月经周期一般从来月经第一天开始算时间，两次月经之间间隔28-30天左右，提前或延后3天仍属正常；持续3-7天，最约50ml，以第2、3天为多，若量超过80-100ml

2、则属过多有病理的可能；经血一般色暗红、粘稠、不凝固。月经期一般无特殊不适，部分人可有下腹及腰骶部坠胀、疲倦、头痛、情绪激动、乳胀及经前水肿等情况，如果不影响学习与生活仍属生理现象。许多女孩在初潮半年到一年内周期不太规则，在生活环境和情绪突变时也易出现失调现象：如量多或少、提前或推迟等，一般多在短期内恢复；若6个月不来月经或经期延至11天以上或出血量过多时应及时到医院就诊。月经期由于子宫内膜脱落，血管破裂未愈，形成了一个“伤口”，加上子宫颈微胀，阴道酸性分泌物被经血冲淡，因此易感染发炎.月经期注意事项1、不适

3、宜有性生活2、不适宜吃太咸3、不适宜喝浓茶、咖啡4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料5、不宜采取坐浴、盆浴6、不宜穿紧身衣裤7、不宜高声唱歌8、不可过度捶打腰背9、不宜进行激烈的运动10、不宜拔牙痛经痛经：是月经前后或行经期出现腹痛、腰酸、下腹坠痛，影响工作和生活处理原则：1.进行体育锻炼，增强体质。注意生活规律，劳逸结合，适当营养，充足睡眠，重视月经生理的宣教，消除其恐惧、焦虑及心理负担。加强经期卫生，避免剧烈运动，过度疲劳，防受寒等等。2.严重者在医生指导下药物治疗：镇痛、镇静、解痉。如益母草，缩宫素，

4、阿托品等怎样处理用过的卫生棉？不能直接丢垃圾桶里，人家清理的时候看到了会尴尬。一般你用脏了的要换下来，肯定要换新的上去呀，用新的外面的包装把旧的包起来，再用塑料袋什么的一层层的装好，放在自己随身带的包里，带走丢掉。你自己是一个美丽女生吗？美丽的女生应该是...在你心目中请从下列词语中挑出五个你觉得美丽女生最应该具备的条件：脸蛋漂亮成绩优秀打扮时尚清新自然身材健美善于交往典雅大方独立坚强乐观自信宽容温柔怎样的女生最美丽外在美相貌素雅内在美素质人际姑娘是世界的源头，女孩子的素养，至关重要。初中女生正值青春花季，

5、心中装满彩虹般的梦，渴望诗一样的生活。然而，青春路上却充满诱惑乃至陷阱，一不小心，一步走错，便成“千古恨”。初中女孩一定要修养自己，珍惜青春，做一个美丽女生。女生的相貌不是最重要的，最重要的是素质，人们一致欣赏的是落落大方，举止高雅的女生。高雅的素质需要从小的培养，是从心里透出来的从容和淡定，是在乱世中出淤泥而不染，是在一大群人中仍然可以被辨认出来，因为只有她眼神清澈，谈吐自然。关于素质高雅素质从何而来？一个受过教育的女生和一个没有受过教育的女生素质是不一样的。素质来源于她的修养：她的品质：一个宽容、善良、

6、亲切，通情达理的女生和贪婪自私的女生会完全不同。她的见识：一个见识短浅的女生和一个胸怀宽阔的女生素质会完全不同。请对照自己比较：人们心目中最讨厌的女生“十大最没素质的表现”表现一：不会好好讲话的女生老是嗲声嗲气的表现二：随手乱丢垃圾的女生没有一丁点环保意识无知表现三：以貌取人见钱眼开的女生令人鄙视表现四：不会尊重自己和他人的朋友自以为了不起的女生可笑表现五：不懂得孝敬和关心自己的父母总以自己为中心的女生可悲表现六：盲目追星哈韩尤其是哈日的女生可耻表现七：抽烟喝酒的女生表现八：十句话中带九句脏话的女生表

7、现九：浓妆艳抹尤其是打扮与实际年龄不协调的女生表现十：而最最不可忍受的则是无知肤浅没有内涵的女生美丽女生有四件宝与老师相处自尊，与父母相处自立，与男生相处自爱，与朋友相处自信。平凡的你也可以创造奇迹实现途径：一、做最好的自己李开复的故事：我是美国纽约哥伦比亚大学1983届的。选修的是国际关系专业。上课时，教室里一名黑人同学总戴着帽子，坐在位置上一言不发地“发呆”，不知道在想什么。当时班上有两个最害羞的人，一个是我，一个是他。我很少和同学说话，和这个黑人同学更是一句话也没说过。我这个黑人同学就是奥巴马！奥巴马

8、在大学时不是现在的样子。这说明人都是可以通过努力改变自己。二、勤奋努力我们的父母我们的长相我们的国家我们的社会，我们是没有机会去选择的，但是我们的人生，我们是可以做出选择的！你希望你以后的几十年是轻松地过还是苦地过，全在于你！在于你今天的选择！你是愿意苦这三到五年，还是苦以后的几十年呢？选择权在于你！但请别忘了时间不等人！关于人际一、与人交往应具备的素质二、交往五忌三、如何处理与异性的交往学会欣赏别人常见这样的人