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时间:2021-01-13
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1、此资料由网络收集而来,如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享,我们负责传递知识。主持人如何练气 如果声音没有气息的支持,那么声音也将发挥不出特色,经常说着说着就沉下去了,没有张长跟感染力,那么主持人如何练气呢?现在范文网小编为你分享了主持人练气的方法,希望能够帮到你。主持人练气的方法 (一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。 其要领是:先学会“蓄气”,先压一下气,把废气排出,然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样,自然松畅地轻轻吸,吸的要饱,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越好,
2、反复练习4—6次。 (二)“深吸慢呼数字练习” 我们把第一步骤称为“吸提推送’,“吸提”的气息向里向,“推送”的气息向外向下,在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法: A.数数练习:“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”,——口气反复数,数到这口气气尽为止,看你能反复数多少次。 B.“数枣”练习:“吸提”同前。在“推送”同时轻声:“出东门过大桥,大桥底下一树枣,拿竹竿去打枣,青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止,看你能数多少个枣。反复4—6次。
3、 C.“数葫芦”练习:“吸提”同前。在“推送”同时轻声念:“金葫芦,银葫芦,一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”,这口气气尽为止,反复4—6次。 数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息,使其越练控制越,千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛,练过一段时间,则会自觉大有进步。 (三)“深吸慢呼长音练习” 经过气息练习,声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主,发声为辅,在推送同时择一中低音区,轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺),女生发“2此资料由网络收集而来,如有侵权请告知上传者
4、立即删除。资料共分享,我们负责传递知识。咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住,声音出口呈圆柱型波浪式推进,能拉多长拉多长,反复练习。主持人练声的技巧 1,绕舌,60秒 闭嘴,舌尖抵住脸颊内侧转动, 2,刮舌,60秒 张嘴,舌尖抵住下齿龈,舌中部用力伸出,上牙齿轻微剐蹭,主要是控制舌头的张度向前伸, 3,膈肌训练、狗喘气:闭口1分钟。 俗称狗喘气,很形象快速的呼吸,具体位置是8块腹肌的上面两块随着气息在颤动,我知道大多数人都只有1块。 4,发“嘿”、“哈”的声音,高音,中音,低音。 高音练习声音的亮度,中
5、音低音主要是胸腔共鸣。 5,慢吸快呼:2次,20秒。 缓慢吸气20秒,再呼出,反复两次, 6,慢吸慢呼:2次,20秒。 慢吸慢呼分别10秒,反复两次, 7,快吸慢呼:4次,2分钟。 快吸呼出时间20秒,反复两次, 8,“丝”——音:20秒、30秒各2次,1分钟 si~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~, 9,“衣”-----音:20秒、30秒各2次,1分钟。 yi~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~这个要发出声,2
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