怎么段练口才.doc

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1、此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。怎么段练口才3此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。　　口语是口才的基础，口才是口语的升华。口语作为一种能力，以让人听懂为前提，但又有高低之分，高级的口语能力是一种表达才能，也就是我们所说的“口才”。下面范文网小编整理了段练口才的方法，供你阅读参考。段练口才的方法01　　目标实现时间：30天　　一、积极心态训练　　1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一

2、定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。)　　2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。　　3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。　　二、口才锻炼　　(一)每天至少10分钟深呼吸训练。　　(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。　　1、每天至少与5个人有意识地交流思想。　　2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。　　3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。　　4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。　　5、注意讲话时的一些技巧。　　A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面

3、带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。　　B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。　　C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。　　D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。　　E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。　　三、辅助锻炼　　1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。　　2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。　　3、训练接受他人的视线、目光，培养

4、自信和观察能力。　　4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。　　5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。段练口才的方法02　　形象也是一个重要的问题，形象的定义是什么样的呢?我们暂时不讨论。无论做什么，别人对你的第一印象就是你的穿着打扮，然后到你言语。所以形象问题大家要特别的注意一下。这就关系着你是否可以进放状态的问题，(可以这样说吧3此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。)在交际中，形象起着第一步的作用!　　我们要善于制造愉快的谈话气氛。见什么人说

5、什么话。这不是拍马屁而是说话的技巧，这方面一大部分年轻人是做不到的，因为年轻气傲，很多事情做起来都显冲动，更不要叫他们来制造气氛与见什么人说什么了。如果客户故意为难他们的话，搞不好，这生意就这样完了。所以，现在很多企业招聘职员的时候都不看好应届毕业生。我个人认为这是其中原因之一。　　无论在谈生意还是交际中，幽默永远都不会落伍，幽默是一种亲和力。它会让我们的距离拉得更近，也会让我们的事业更进一步。它是润滑济。　　刚认识的客户，礼貌是不可少的。与刚认识的朋友，最成功的做法就是做一个忠实的听众，把说话的权利让给别人。当然了，万事没绝对，要因事而变，因人而异!

6、大家都要随机应变。见机行事。：)　　自信是很重要的，我们要相信自己一定会成功的。这是成功的前提。说话也一样。大家都要相信我们每一个人都是优秀的演讲家。　　语言能力是一个现代人才必备的素质之一，说话不仅仅是一门学问，还是你赢得事来成工的常变常新的资本。好口才会给你带来好的运气和财气，所以拥有好口才，就等于拥有了辉煌的前程，一个人，不管你生性多么聪颖，接受过多么高深的教育、穿着多么漂亮的衣服、拥有多么雄厚的资产，如果你无法流畅、恰当地表达自己的思想，你仍就无法真正实现自己的价值。　　以上为怎样锻炼口才的浅谈，欢迎大家回复时共同讨论怎样锻炼口才以及应该注意与

7、提高哪些因素。为了大家可以了解怎样锻炼口才，让我们好好锻炼我们的口才吧!3