养生与保健作业2

《养生与保健作业2》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、第 1 大题：  (  得  36  分  )  单选题1 . (  应得  2  分，  实得  2  分  )以下（      ）属于热性的食物A . 马齿苋B . 苦瓜C . 肉桂D . 绿豆正确答案:C . 2 . (  应得  2  分，  实得  2  分  )下列中何项不属于房事养生的运用原则(  )A . 禁欲或纵欲B . 注意房事卫生C . 遵守房事禁忌D . 杜绝性生活混乱正确答案:A . 3 . (  应得  2  分，  实得  2  分  )睡眠质量高低与下列哪些因素有关（  ）A . 饮食B . 

2、环境气温C . 身体健康状况D . 精神情绪E . 以上均是正确答案:E . 4 . (  应得  2  分，  实得  2  分  )易生风动血的病邪是（   ）A . 风邪B . 火邪C . 湿邪D . 燥邪正确答案:B . 5 . (  应得  2  分，  实得  2  分  )饮食养生保健是在中医理论指导下，应用（     ）来保健强身、防治疾病，促进机体健康的一种方法。A . 气功B . 食物C . 针灸D . 按摩正确答案:B . 6 . (  应得  2  分，  实得  2  分  )以下不属于房事保健的原

3、则与方法的是（  ）A . 晚婚晚育B . 晚婚少育C . 行房有度D . 放纵欲望正确答案:D . 7 . (  应得  2  分，  实得  2  分  )下面属于我国传统的民族养生运动的是（）A . 太极拳、太极剑B . 柔道C . 跆拳道D . 足球正确答案:A . 8 . (  应得  2  分，  实得  2  分  )影响情志变化的因素有A . 社会因素B . 环境因素C . 病理因素D . 以上均是正确答案:D . 9 . (  应得  2  分，  实得  2  分  )针灸养生有利于（  ）A . 疏通经

4、络B . 调和气血C . 平衡阴阳D . 协调脏腑E . 以上说法都对正确答案:E . 10 . (  应得  2  分，  实得  0  分  )音乐养生的作用机理是（  ）A . 中和之道，调畅气机B . 辩证施乐C . 结合导引D . 结合精神心理调节正确答案:A . 11 . (  应得  2  分，  实得  2  分  )影响健康的自身因素不包括（    ）A . 情志因素B . 劳逸因素C . 饮食因素D . 自然环境因素正确答案:D . 12 . (  应得  2  分，  实得  2  分  )以下属于沐浴

5、养生的是（  ）A . 香佩法B . 空气浴C . 香枕法D . 香瓶法正确答案:B . 13 . (  应得  2  分，  实得  2  分  )以下不属于音乐养生方法的是（ ）A . 中和之道，调畅气机B . 顺志从欲法C . 精神内守法D . 认知引导疗法正确答案:A . 14 . (  应得  2  分，  实得  2  分  )肥胖容易发生的疾病不包括（）A . 冠心病B . 高血压C . 糖尿病D . 肺炎正确答案:D . 15 . (  应得  2  分，  实得  0  分  )以下不属于调神之法的是（ ）

6、A . 清静养神、立志养德B . 综合调养C . 开朗乐观、调畅情志D . 心理平衡正确答案:B . 16 . (  应得  2  分，  实得  2  分  )杨式太极拳的创始人是（  ）A . 杨露禅B . 吴全佑C . 武禹襄D . 张三丰正确答案:A . 17 . (  应得  2  分，  实得  2  分  )太极拳主要分为（  ）A . 杨氏太极拳B . 吴氏太极拳C . 武氏太极拳D . 孙氏太极拳E . 以上都包括正确答案:E . 18 . (  应得  2  分，  实得  2  分  )以下不属于食药养

7、生原则的是（  ）A . “和”五味B . 顾护脾胃C . 知饮食禁忌D . 强壮身体正确答案:D . 19 . (  应得  2  分，  实得  2  分  )夏季天气炎热，宜食（       ）以清热解暑A . 金银花B . 大枣C . 黄鳝D . 阿胶正确答案:A . 20 . (  应得  2  分，  实得  2  分  )睡眠的作用不包括（）A . 增强食欲B . 增强免疫C . 促进发育D . 消除疲劳正确答案:A . 第 2 大题：  (  得  27  分  )  是非题1 . (  应得  3  分， 

8、 实得  3  分  )常用的针灸保健方法有毫针刺法、拔罐、刮痧等。是    否正确答案是2 . (  应得  3  分，  实得  3  分  )中医学将人的各种正常的情绪体验概括为喜、怒、悲、思、恐五种，并纳入了五脏系统模式，即所谓“五志”。是    否正确答案是3 . (  应得