暑期作文：学游泳.docx

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1、暑期作文：学游泳　　早几天学过了憋气，今天教练让我们练习“漂浮”。进入泳池后，先用手拉住泳池边上的扶手，手脚伸直合拢并放松，让身体漂浮在水面上，尽量保持平衡，5秒钟后再脚踏地站立起来就可以了。刚开始练习时，我怎么也做不好，不是手动就是脚动，身体始终“漂”不起来。后来在教练的指点下，总算能“漂”起来了，但老是跑歪，那可能是我还没有完全掌握动作要领吧！看来我还得好好练习练习，才能真正成为“漂”人。　　接着，我们又练习了另外一个动作，就是背靠着池岸，在水中单脚站立，手伸直，让头先下水，再用另一只脚用力蹬池壁的磁

2、板，也是5秒钟后再站起来。因为有前个动作的基础，所以做起来也就省力多了。可是我有一个坏毛病，总是将头下水和蹬脚同时进行。教练要求我们是头先下水，再用力蹬脚。我知道了自己的问题所在，于是按照教练的指示又反复练习了好几遍，才有了明显改善。哎，学游泳还真不是件简单的事情，得下苦功夫才行，要不然就不会成为一名真正的“泳”者！