体育节项目培训资料.doc

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1、…………………………………………………………最新精品资料推荐……………………………………………………中年级项目(一)两人三足运球接力比赛16男16女裁判:教师3名(记录、看表、组织)学生32名(16男、16女)总分:共20分,第一名20分,第二名15分,第三名10分,第四名5分第五名0分。器材:足球4个、绷带70条、秒表1个、成绩单若干、米尺1个。规则:1、每班32名运动员(男、女)两两自由组合,分成两组,每组8对(16人),另外每组分成两队,每队4对(8人),相对站立,中间间隔10米距离;每次上场队

2、员为各班的一组8对(16人),共四个组。一班xxxxxxxx二班xxxxxxxx三班xxxxxxxx四班xxxxxxxx4对10米4对2、每组两人并肩站立,相邻两腿用专用绑腿带绑住,发令后,各队的第一组以三条腿向前跑进,同时一人手中必须拿球(球在运输途中的任何情况不能碰到地面,否则,该队员从头开始),跑至对面交换区内,将球交给对面运动员(事先腿已绑好),依次进行,计时排列成绩;3、参赛两人相邻腿上的绑绳的位置为脚裸关节处;4、比赛途中,若小布条松掉或队员摔倒,必须由该班的服务人员上场协助,比赛队员的球

3、若触到地面,则该队员重新开始起跑,其间不停表;5、运动员跑至接力区后,将球交给下一组队员继续进行比赛跑,可有外人协助松绑,但严禁有比赛外人员协助跑(如扶队员或领跑),否者视为犯规,成绩无效;6、比赛中若出现绑腿带质量问题,更换绑腿带时间计入总成绩,不再重赛;7、每组队员上场前必须提前绑好绷带。8、每组8对(16人)队员全部接力完到终点(第一个队员开始的地方)的总时间为总成绩。9、到比赛开始,未按要求准备好上场的扣5分,其余情况酌情扣分。一组班扣分总时间名次总分1班2班3班4班…………………………………

4、………………………最新精品资料推荐……………………………………………………4…………………………………………………………最新精品资料推荐……………………………………………………高年级项目(一)15米往返障碍接力比赛裁判:教师3名(记录、看表、组织)学生16名(男女不限)器材:足球4个、秒表1个、成绩单若干、米尺1个。总分值:共20分。射门成功1人次得1分,最高8分。剩余的12分是:第一名12分,第二名10分,第三名8分,第四名6分…..规则:1、每班16名运动员男女不限,分成两组,每组8人,进行障碍折

5、返跑;每次上场队员为各班的一组8人,共四个组。一班xxxxxxxx二班xxxxxxxx三班xxxxxxxx四班xxxxxxxx20米2、△距起点10米,○距起点15米,球门在终点处。3、每组第一名同学开始,跳过对折后立起来的垫子(△表示),然后踢球(○表示)射门(表示),射入后将球取回放到球原来的地方(距起点15米处,有标记),然后跳过垫子,跑至起点与下一位同学击掌,下一位同学继续比赛,以此类推;4、比赛途中,碰到垫子,必须扶起,重新比赛,该过程计入总时间(秒表不停);5、射门成功得5分,射门不成功得

6、0分,另外,第一名5分,第二名4分,第三名3分,第四名2分…..;6、比赛中球在返回途中必须放回15米处;一组班进球数(分)成功一人次得1分总时间名次(第1名12分;第二名10分;第三名8分;第四名6分…)总分1班2班3班4班…………………………………………………………最新精品资料推荐……………………………………………………4…………………………………………………………最新精品资料推荐……………………………………………………级物理力学部分一、速度公式物理量计算式国际主单位常用单位换算关系速度vV=s/

7、tm/sKm/h1m/s=3.6km/h路程sS=vtmKm1km=1000m时间tt=s/vsh1h=60min=3600s火车过桥(洞)时通过的路程s=L桥+L车声音在空气中的传播速度为340m/s光在空气中的传播速度为3×108m/s二、密度公式(ρ水=1.0×103kg/m3)物理量计算式国际主单位常用单位换算关系密度ρρ=m/vKg/m3g/Cm31g/Cm3=1000kg/m3质量mM=ρvKgg1kg=1000g体积vV=m/ρm3Cm31m3=103dm3=106cm31L=103ml

8、(cm3)…………………………………………………………最新精品资料推荐……………………………………………………4…………………………………………………………最新精品资料推荐………………………………………………………………………………………………………………最新精品资料推荐……………………………………………………4

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