五脏口诀教案资料.doc

《五脏口诀教案资料.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、精品好文档，推荐学习交流【五脏★五怕决】 一、“肝将军”怕堵★ 肝脏主泄疏，喜通抑郁梗。 喝酒若过量，导致肝不通。 心情若郁闷，令肝结难行。 用眼若过度，导致血不供。 春季阳气升，有助肝血通。 多吃酸食物，能增肝功能。 二、“心君主”怕累★ 心脏主血脉，面色红莹莹。 心浮又气燥，影响心跳动。 情绪若压抑，导致心失衡， 烦躁致心累，心气难旺盛。 静卧三十分，养神宜清静。 夏天食苦味，养心把火清。 三、脾胃怕生冷★ 食物靠脾运，方能化为精。 吃得太生冷，寒气进体中， 思虑若过多，就伤脾功能。 药物

2、最伤脾，切记久服用。 甘甜补气血，调和脾胃通。 四、肺怕环境差★ 肺像大伞棚，罩在六腑顶， 肺气若调和，气机才畅通。 吸烟危害肺，影响肺功能。 污染若严重，肺气难旺盛。 过度悲伤肺，不宜久悲痛。 常做深呼吸，多笑肺气平。 五、肾怕缺水★ 肾主水藏精，决定机体生。 元气虚太多，口味就变重。 若是缺了水，伤害肾功能。 夜生活过多，导致虚火升。 热水泡泡脚，滋阴强肾能。 按摩双脚心，有助补肾功。仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢2精品好文档，推荐学习交流 东方生风，风生木，木生酸，酸生肝，肝生

3、筋，筋生心，肝主目。其在天为玄，在人为道，在地为化。化生五味，道生智，玄生神。神在天为风，在地为木，在体为筋，在脏为肝，在色为苍，在音为角，在声为呼，在变动为握，在窍为目，在味为酸，在志为怒。怒伤肝，悲胜怒;风伤筋，燥胜风;酸伤筋，辛胜酸。 南方生热，热生火，火生苦，苦生心，心生血，血生脾，心主舌。其在天为热，在地为火，在体为脉，在脏为心，在色为赤，在音为征，在声为笑，在变动为忧，在窍为舌，在味为苦，在志为喜。喜伤心，恐胜喜，热伤气，寒胜热，苦伤气，咸胜苦。 中央生湿，湿生土，土生甘，甘生脾，脾

4、生肉，肉生肺脾主口。其在天为湿，在地为土，在体为肉，在脏为脾，在色为黄，在音为宫，在声为歌，在变动为哕，在窍为口，在味为甘，在志为思。思伤脾，怒胜思，湿伤肉，风胜湿，甘伤肉，酸胜甘。 西方生燥，燥生金，金生辛，辛生肺，肺生皮毛，皮毛在肾，肺主鼻。其在天为燥，在地为金，在体为皮毛，在脏为肺，在色为白，在音为商，在声为哭，在变动为咳，在窍为鼻，在味为辛，在志为忧。忧伤肺，喜胜忧，热伤皮毛，寒胜热，辛伤皮毛，苦胜辛。 北方生寒，寒生水，水生咸，咸生肾，肾生骨髓，髓生肝，肾主耳。其在天为寒，在地为水，在

5、体为骨，在脏为肾，在色为黑，在音为羽，在声为呻，在变动为栗，在窍为耳，在味为咸，在志为恐。恐伤肾，思胜恐，寒伤血，燥胜寒，咸伤血，甘胜咸。仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢2