美丽心灵ppt教学文案.ppt

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1、美丽心灵ppt意象对话体验，看心房一、你知道你的心房是什么样子的吗？它美吗？你对你的心房是否满意？二、准备进入看房子意象1、放松2、引导进入看房子意象先以最能放松的姿势坐好，闭上眼睛，深呼吸，想象一个能量团即将从你的头顶慢慢地、一点一点地贯穿你的体内，一点一点地充满你的头部，头变得沉沉的，意识一点一点地淡去了。你的肩很重，能量团从你的前胸、后背到达了你的腹部，它所到达的地方你都觉得非常的放松、温暖、柔和。它一点一点地继续前行，到达了你的臀部、大腿，经过了你的膝盖，到达了小腿，四肢也跟着沉重了，没有力气了，再向下，贯穿你的脚踝、脚背和你

2、的脚指头，你感到非常柔软、温暖。现在大家跟着我想象一下我们走在一条路上，沿着这条路往前走，路的前边有一个房子。。。。如果还没有看到房子，不着急，慢慢往前面走，慢慢地它就会越来越近、越来越清晰地浮现在我们的眼前，我们一起去看一看房子里面有什么呢？我们慢慢地走到了房子的面前，仔细看一看这是个什么样的房子呢？什么样的顶、什么材质做的，这是我们每一个人的心房，我们每一个人会看到不一样的房子，看看房子有门么？有窗子么？我们站在门口推开门，走进房间里面去，你看一看这是个什么样的房间，记住它，看看有什么奇怪的东西，看到任何奇怪的害怕的都没关系，因为

3、我和你们在一起，在你们的旁边陪着你们一起看。看看这个房子有没有门通到别的房间或是上楼？或者隔壁的房间、地下室？去看一看都有什么呢？什么样的光线、什么样的心情和感受？我们每个人仔细看一看我们自己的房间，记住每一个奇怪的、不可思议的、有不同感受的东西，好，记住它，现在看得差不多了，我们该回来了，跟着我一起出门，走出这间房子，按照我们刚才的那条路一点一点地走回来，往回走，可以看一看周围的景色、天气，几点了？我们沿着那条路走回来，走回我们这间房间，我数到三大家把眼睛睁开，一、意识有点恢复了，大家可以摸一摸自己的腿、自己的身体，接触一下实在的东

4、西，二、更清醒了，三、我们回来的了。看房子回顾、分享、讨论首先，你的房子整体是否让你满意？（整体觉得满意的或还算满意的请举手示意一下）为什么满意，又为什么不满意？什么地方让你满意，又有什么地方让你不满意？（分享、讨论）二、你的房子美吗？（觉得自己房子美的举手示意一下，举手的各自描述自己的房子，然后让大家选出“最美房子”）对看见的自己房子的满意基本说明了你对自己的满意程度，如果你对看见的房子满意，那么恭喜你！说明你是个对自己满意的人！被选为“最美房子”的老师，恭喜你！你是我们中心灵最美的人！房子意象“房子”的象征意义主要是象征人的身体或

5、人自我的心灵。在心理治疗的情境中，房子主要是内心世界的象征。我们平常会说“心房”，也就是潜意识中把心比做一个房子。所以我们刚才看到的房子其实就是我们的“内心世界”。基本可以作为判断我们心理状态的依据。房子意象分析一、房子破败程度往往象征着心态是否自卑和消沉，一般来说越破败的房子象征着越差的心态，越好的内外观象征着越好的心态。二、房子的颜色往往是性格和情绪基调的象征，冷色调的房子往往代表比较内向和情绪基调比较暗，暖色调则象征着比较外向或者比较热情的情绪基调。每种颜色都有其独特的象征意义。三、房子的高低大小，往往象征着这个人是否“心量大”

6、或“心胸开阔”，因此一般来说房子大些要更好。但是太大的房子象征也未必好。四、房子的材质往往和一个人的安全感有关，也和一个人性格的基本性质有关。过分坚固的材质，比如巨大的石块做墙壁，往往象征着安全感缺乏。过分单薄的材质，比如稻草做墙壁，也象征着安全感缺乏。不过，前者会有过度的自我保护作为对安全感不足的补偿，而后者则没有这样的补偿手段。自然材质，比如竹木象征着比较自然的性格。五、房子的层数和房间数则和一个人性格复杂程度有关，房子层数和房间数越多，则一般来说这个人的性格比较复杂。相反，房子结构很简单则说明这个人的性格也比较单纯。六、房子的门

7、窗大小和状态则体现着这个人的“开放性”，门窗很小或者紧闭的人一般开放性都比较差，而门窗大而容易开启则开放性比较好。七、房子脏，则象征着消极的心理态度，常常是抑郁情绪，或者是恐惧情绪。八、房子里黑，象征着自我了解很少，自我了解是心理健康的重要基础，因此房子里面黑的人，心理状态往往也都不十分健康。相反，房子比较明亮的则相对心理状态也比较好。九、房子里东西很乱，则往往代表有焦虑、烦躁的情绪，…….一般来说，房子样子越好人的心理状态也越好，但是有个例外，过分美好的房子或者在某一个方面过分理想的房子，往往都是癔症或者表演性人格的表现。比如黄金做

8、的房子、水晶做的透明房子以及豪华的别墅等往往都出现在表演性人格上（未必到人格障碍的程度）当然，所有这些总结都不是必然性的，而只是盖然性的。象征意义绝对不是唯一的、僵死的，而是灵活多变的。而且，象征的整体或几个意象的组合又