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时间：2020-12-18
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1、精品好文档，推荐学习交流拔苗助长【成语故事】从前宋国一个农夫担心自己田里的禾苗长不高，就天天到田边去看。三天过去了，禾苗没见动静。他想出一个办法，就急忙奔到田里，把禾苗一棵棵拔高一些。回去对儿子说禾苗长高了一大截，儿子跑到田里一看，禾苗全都枯死了。【释义】比喻违反事物发展的客观规律，急于求成，反而坏事。 【近义词】揠苗助长、急功近利产后恢复运动仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢2精品好文档，推荐学习交流以前的观念是生产后一个月内应尽可能休息，甚至不要下床，但较新的观念则认为产后愈早运动，则身体的复原愈快。产后可做的运动一、胸部运动(产后第2天开始)：1.仰卧，全身放平，手脚均
2、伸直。2.慢慢吸气扩大胸部，收下腹肌，背部紧贴地面，保持一会儿，然后放松。重复5～10次。作用——可使腹肌弹性增加。仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢2
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