最新柔术课程01说课讲解.doc

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1、柔术课程CLASS01-Intro.简介 CLASS02-StandingControl.站立控制 CLASS03-GroundControl.地面控制 CLASS04-IntrotoSubmissions.入门 CLASS05-SubmissionSetups.降服 CLASS06- ScarfHold.袈裟固 CLASS07- ModifiedScarfHold.变化袈裟固 CLASS08-ReverseScarfHold.反向袈裟固 CLASS09-BasicSideControl.初级侧面控制 CLASS10-BothArmsPast

2、-ChokesandNeckCranks.双臂和颈部关节技 CLASS11-BothArmsPast-ArmLocksLegLocksandExotics.双臂和腿部关节技 CLASS12-NearHipContol.髋关节控制 CLASS13-KneeOnStomach.膝盖压制 CLASS14-GiftWrap.束缚 CLASS15-Mount-ArmLocksandLegLocks.乘骑式手脚锁 CLASS16-Mount-ChokesandNeckCranks.乘骑式窒息颈部技 CLASS17-ReverseMount.倒接锁 CLA

3、SS18-North-South.南北锁 CLASS19-RearMountFacingDown.背部乘骑裸绞 CLASS20-RearMountFacingUp.背部裸绞 CLASS21-RearMountSeated.坐姿背部缠抱 CLASS22-Sprawl.实战技能 CLASS23-TurtleControl.破龟式防守 CLASS24-ArmLocksChokesandNeckCranks.三角锁 CLASS25-LegLocks.脚锁 CLASS26-HalfGuard.半封闭式防守 CLASS27-ButterflyGuard.

4、胡蝶式防守 CLASS28-OpenGuard-Chokes.开发式防守 CLASS29-OpenGuard-ArmLocksLegLocksandExotics.开发式防守手脚关节技 CLASS30-ArmLocksLegLocksandExotics.手脚关节技 CLASS31-ChokesandNeckCranks.窒息颈部关节技 CLASS32-TopHalfandButterflyGuards.上半部蝴蝶式防守 CLASS33-TopOpenandClosedGuards.顶部开放式和封闭式防守 CLASS34-ArmLocksLe

5、gLocksandExotics.手脚关节技 CLASS35-ChokesandNeckCranks.窒息颈部关节技 CLASS36-ArmLocksandLegLocks.手脚锁 CLASS37-ChokesandNeckCranks.窒息颈部关节技 CLASS38-KneeOnStomachSideControlandFrontHeadlock.胃侧位控制和前膝锁头 CLASS39-MountRearMountandTurtleControl.乘骑后乘骑鬼式控制 CLASS40–Closedguard–Chokes&neckcranks.

6、脖子封闭式防守 CLASS41-ClosedGuardArmLocksandLegLocks.手脚封闭式防守 CLASS42-Standing.站立式 CLASS43-OpponentControl.控制对手 CLASS44-CounterSubmissions.反降服 CLASS45-StraightArmLockCombinations.直臂锁组合 CLASS46-BentArmLockCombinations.曲臂锁组合 CLASS47- Leglock&exoticcombinations.腿锁组合 CLASS48- Triangle

7、chokecombinations.三角锁组合 CLASS49-OtherChokesandNeckCrankCombinations.颈部锁组合 CLASS50-PositionalDefense.体位防守 CLASS51-CoreSubmissionsDefense.核心防守技术 CLASS52-OtherCommonSubmissionsDefense.解锁《电力系统基础》试卷A班级：姓名：成绩：一、填空题(每空1分，共30分)1、对电力系统运行的基本要求是、、。2、变压器损耗是由和两部分构成。3、我国电力系统的3KV以上的额定电压等级

8、有6KV、10KV、和、、、、、、。4、发电设备的备用容量按其用途可分为　　、　　、__和国民经济备用等四种。5、电力系统中的无功电源有　　、_、调相机和静止补偿器