初一作文我锻炼我健康450字.docx

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1、初一作文我锻炼我健康_450字我们每一个人都希望自己的身体是健康的，强壮的。只有我们的身体是健康的，我们每一天的生活才会越来越变得开心和快乐，越来越觉得幸福。健康，是每个人的最渴望了，只有身体健康，我们才会做想做的事情。健康的体魄需要经常锻炼才可以，我锻炼，所以我健康，坚持每天锻炼，让我们的身心更加健康吧。健康的身体是需要我们去锻炼出来的，只有我们天天至少保持有一小时的锻炼时间，我们的身体才能变得越来越强壮有力，这样我们的身体才能保持健康。锻炼，是我们拥有一个健康的身体最好的选择。每一天，我们可以在

2、早上晨跑。晨跑不仅可以呼吸新鲜的空气，还可以欣赏早晨的刚刚苏醒的小花小草。晨跑对任何一个年龄阶段的人来说都是非常的合适的，晨跑这一项锻炼，使我们的腿部肌肉变得结实有力，当然，在晨跑的过程中，我们可以在广场做做类似于体操的动作，松松我们的脖子，活动活动我们的腰骨。这样一来，全身上下都得到了相应的锻炼，让我们身体的每一个处都是在锻炼的状态下消除疾病的隐患。锻炼，是为了我们的健康，但是要想一直有一个健康的身体，就要坚持锻炼。我锻炼我健康，我健康我锻炼。锻炼身体可以让身体变得健康，要想保持一个健康的身体就要

3、坚持锻炼。