初一作文叙事我的“锻炼记”700字.docx

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1、初一作文叙事我的“锻炼记”_700字　　“坚持锻炼，保持健康……”只见Z某正在健身器材上大汗淋漓，我心想：嘻嘻！本人可用不着如此，我每天的锻炼已够多了。不信？咱们就一起来看看我的“锻炼记。”　　锻炼第一项：每天去上学时，时间都很紧，如果不加快速度，势必迟到。因此，我学会了几招。这日中午，我走晚了，来到大门口，看见对面车站的人都向前倾身，朝公共汽车开来的方向望着。我便知道车快来了，因为大家都要看车会停在哪个具体位置好一拥而上。我看不见公交车，情急之下，我又施一招：超级东张西望法，夺个空儿，呼地跳过

2、去又钻了个空子闪身跳过，接着使出浑身解数向车站狂奔，终于在最后一刹那获得成功。天长日久，便练出一身绝技，能够一心多用，并且使我的跑步速度大大提高。虽然每次跑完，我都气喘吁吁，十分疲惫，但这也是为了自己——谁愿迟到被批评呀！　　锻炼第二项：上午下第二节课，我们都会去上操。同学们把广播操改为了“南拳北腿”，每一节都成了功夫拳。我也练会了此套拳法，日日操练不亦乐乎。每每练完一次，大家都喜形于色，自诩功力大增。虽然这套拳法并不正规，但也可以锻炼人哦！　　锻炼第三项：我这个人，就怕黑。由于晚上放学太晚，我

3、到楼下总要平息一阵内心的恐惧然后以平常两倍的速度上楼，生怕身后被坏人、鬼跟上。我疯狂地向上奔，一步也不敢停，到了四楼，我已筋疲力尽，软得像一团棉花，可我仍坚持着步步向上，根本不敢停下——除非碰见一个人，我才敢喘口气。冲上五楼，我每每气喘如牛，倒在沙发上半天起不来。这样每天练习一次，我的耐力渐渐强多了，跑步速度也大有提高。　　锻炼第四项：早晨起床，我总是起不来，醒来了身上一点力气也没有，好像晚上只睡了几个小时似的。我的眼睛怎么也睁不开，起来一下又倒了，所以每天都起得挺晚，常常在好友L君来叫我时也没

4、吃完饭。这时，我就会赶快狼吞虎咽，啊呜啊呜大口吞食，生怕下去晚了。就这样，我的面部肌肉也被锻炼成一把好手。　　怎么样，这就是我每日“不练自练”的锻炼记。你觉得咋样呢？