2013年音体美理论考试试题

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1、2013年体育中考理论考试复习题答案填空题1

2、、运动系统是由（骨、关节）和（肌肉组织）组成。在神经系统的（支配、调节）以及其他各系统的（配合）下，能使身体在空间移动或者使身体相互位置发生变动。1页2、经常进行体育锻炼，可以使呼吸肌的（力量加强），胸廓运动的（幅度加大）从而改善呼吸机能。9页3、运动负荷通常又叫（运动量），包括（负荷量）和（负荷强度）。检测运动负荷的简便方法是（测定脉搏）。28页4、调节情绪的方法有哪四种（参加有氧运动）、(呼吸法)、(肌肉放松法)、(自我暗示法)。43页5、奥林匹克格言是：（更快）！（更高）！（更强）！54页6、田径项目是以（时间）、高度、（远

3、度）或评分计算成绩、评定名次的的竞技运动项目。跳高属于（田）赛项目。55页二、判断题1、经常运动、牵强关节，不能增加关节的灵活性（错）1页2、身体形态的发育与遗传因素有关与后天的环境影响和体育锻炼无关（错）6页3、经常进行体育锻炼，心肌力量增强，血管壁弹性增大，能改善心血管机能（对）10页4、身体超重或者肥胖，减肥要遵循以下原则“控制饮食。增加体育锻炼、行为调整。药物治疗(对)17页5、健康是指身体（生理）健康、心理健康和社会适应能力良好（对）33页6、运动系统的重量约占人体重量的40%（错）1页7、克托莱指数=体重/身高×1000（对）5页8、健康不仅仅是身体的健康，还包括

4、心理健康和良好的社会适应性（对）14页9、控制体重的办法就是不吃饭不喝水不睡觉（错）10、运动前不需要做准备活动（错）26页11、脚踝扭伤后必须马上按摩（错）26页12、剧烈运动前应该吃很多东西（错）26页13、适宜的运动脉率=（最高脉率—安静时脉率）65%+安静时的脉率（对）31页14、心脏恢复率=（运动心率—恢复心率）/10（对）32页15、耐久跑能培养坚强的意志和克服困难的精神（对）60页16、任何体育比赛是不需要规则的（错）90页17、积极的情绪有益于身体健康，消极的情绪也不损害身体健康（错）43页18、真正的健康是指身体、心理和社会适应各方面都处于良好的状态（对）3

5、3页三、选择题1、王丽的柔韧性差，通过哪项运动可以提高（B）15页A、800米跑B、多做伸展活动C、躲闪跑D、投掷铅球2、小进的臂力差，通过哪项运动可以提高（C）15页A、跳绳B、躲闪跑C、引体向上D、多做伸展运动3、小明心肺功能差，通过哪项运动可以提高（D）15页A、多做伸展运动B、俯卧撑C、躲闪跑D、跑步4、陈嘉的灵活性差，通过哪项运动可以提高（A）15页A、躲闪跑B、跑步C、多做伸展运动D、引体向上5、超重或肥胖者在食物选择上，下列哪项对超重或肥胖者无益（D）17页A、新鲜水果B、蔬菜C、粗粮D、高热量食物6、下列哪项属于篮球运动中的动作（A）105页A、三步上篮B、铲

6、球C、脚内侧接反弹球D、拦网7、头部颠球属于下列哪项运动（B）95页A、篮球B、足球C、排球D、乒乓球8、下列哪个动作不属于足球犯规动作（D）89页A、拉人B、手球C、阻挡D、合理冲撞9、人体中哪个器官是最原始的“发动机”（A）10页A、肺叶B、肝脏C、肾脏D、大脑10、初中生呼吸频率一般每分钟（B）9页A、26---30次B、18---22次C、10---14次D、32—36次11、初中生心率一般每分钟（A）9页A、80次左右B、70次左右C、60次左右D、50次左右12、初中男生肺活量一般在多少毫升（C）9页A、1000---1500B、2000---2500、C、250

7、0---3000D、3500---400013、初中女生肺活量一般在多少毫升（B）9页A、500---1000B、2000---3000C、3500---4000D、4500---500014、初中生大脑皮层在哪个时间段发育趋于完善（B）9页A、11---12岁B、13---14岁C、15—16岁15、在多少岁之前女生身高的增加幅度大于男生（C）6页A、11岁B、12岁C、13岁D、14岁16、速度素质的发展敏感期是（B）11页A、6—9岁B、10---13岁C、14---17岁D、17----21岁17、灵敏素质的发展敏感期是（C）11页A、5---8岁B、9—11岁C、1

8、2—14岁D、15---17岁18、力量素质的发展敏感期是（C）11页A、8---10岁B、11---14岁C、15---17岁D、18---21岁19、耐力素质的发展敏感期是（以男生为例）（D）11页A、10---11岁B、12---13岁C、14---15岁D、16—17岁20、下列哪项运动是增加速度素质的（D）14页A、前滚翻B、马拉松C、俯卧撑D、50米21、下列哪项运动是增加耐力素质的（A）14页A、1000米B、立位体前屈C、立定跳远D、前抛实心球22、哪种减肥方法是错误的（D）17页A、增