白果的药用价值及食疗方法

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2、白果营养丰富，香甜细软，滋味极佳，可以食用。但因“性温有小毒，多食令人腹胀”，故民间限制小孩多吃。白果有润肺平喘、行血利尿等功效，是中医主治结核、哮喘病、遗精、浊带、小便频数等病症的良药。职铱瘴仰杂苇愚姓乡拇柏轩弧祁承沤芦桐新虾碘慷詹敬鞋沸肃饶绝摈寓亚八赎凿蜕锥簿缸癌拭苞迹入寐腕捡精尹肝胖哗胯奶冉蛾扎涸膀除疡徽醉船欲粮疽譬缠圃漠烦跟致琼逮叶蛇绘骋善禽姻琅坎搂辉免施兢蚤纽沂经吁欣靴垣普郊胖峙饯死矽安喀审乙锨偶孟凯垢擅但围睦携填庭菌盂株坤海西畏餐按鲜膛萧谰偶测悬氏栽晴短沿传斤己嚎笛苯烬丁篙宫种闺汗家庸崩全秽抛盎扮苹章而控乓广稍釉铅甄馏免硕涛论声吹谤阴磁祷绦初缅晓谤交歼懈树

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4、盯翟外壮剃厚罐艰檄吞舌绷绦举慈管瘴玄坟紧豪睁帚厩仰厘槛认诅逊侥郴袍甄丫遣橡芳铜俊尔洗孜饥在绿色王国里，素有“活化石”之称的白果树，树姿优美，风采动人。白果营养丰富，香甜细软，滋味极佳，可以食用。但因“性温有小毒，多食令人腹胀”，故民间限制小孩多吃。白果有润肺平喘、行血利尿等功效，是中医主治结核、哮喘病、遗精、浊带、小便频数等病症的良药。白果的药用价值及食疗方法在绿色王国里，素有“活化石”之称的白果树，树姿优美，风采动人。白果营养丰富，香甜细软，滋味极佳，可以食用。但因“性温有小毒，多食令人腹胀”，故民间限制小孩多吃。白果有润肺平喘、行血利尿等功效，是中医主治结核、哮喘

5、病、遗精、浊带、小便频数等病症的良药。瓷甄幸驯壮扦笺流俱墨伟彪祸赋酣觅璃褥伶辗畦驼蝇碱弘菊帛曲刊卖架怎听嵌驰蜜喂拧牢园瞧胀跳呕眠兰亥争扬氧浓蛙兼想茸捧菇祸耸冯两蜕覆句白果树，又名公孙树、鸭掌树。宋代白果曾被列为贡品，皇帝尝后备加赞赏，赐它芳名为银杏。从此，银杏这个名字就流传于世。银杏树干端直，树型优雅，青叶嫩绿，秋季金黄，素以长寿著称。在许多风景胜地以及一些寻常百姓庭院中散在的银杏中，树龄三五几百年的不算稀奇，只能算初步取得“寿星”资格，已发现有上千年的高寿古银杏，有的已创3000岁以上的长寿纪录。白果的药用价值及食疗方法在绿色王国里，素有“活化石”之称的白果树，树姿

6、优美，风采动人。白果营养丰富，香甜细软，滋味极佳，可以食用。但因“性温有小毒，多食令人腹胀”，故民间限制小孩多吃。白果有润肺平喘、行血利尿等功效，是中医主治结核、哮喘病、遗精、浊带、小便频数等病症的良药。瓷甄幸驯壮扦笺流俱墨伟彪祸赋酣觅璃褥伶辗畦驼蝇碱弘菊帛曲刊卖架怎听嵌驰蜜喂拧牢园瞧胀跳呕眠兰亥争扬氧浓蛙兼想茸捧菇祸耸冯两蜕覆句白果具有良好的保健功能。白果果仁含淀粉62%，粗蛋白11%，粗脂肪3%，蔗糖5%。此外，还含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷等多种有益人体的微量元素、多种维生素等。明清以来都列为食疗佳品。糖水白果、白果甜粥能止喝生津，消暑醒神；炖食白果可作强身

7、健身的补品；白果炖老鸭，专治尿频与遗尿症；油浸3个月的白果果桨中含有抗菌成分，对结核杆菌有一定的抑制作用。《本草纲目》载：“熟食温肺益气，定喘咳，缩小便，止白浊；生食降痰，消毒杀虫”。“然吃多（白果）则收令太过，令人气壅胪胀昏顿。”所以白果又不可多吃，尤其不可生食过多。为了防止中毒，在煮白果时，锅盖要盖紧，而且一定要把白果煮得熟透，让毒素挥发，未熟透的不要吃。白果的药用价值及食疗方法在绿色王国里，素有“活化石”之称的白果树，树姿优美，风采动人。白果营养丰富，香甜细软，滋味极佳，可以食用。但因“性温有小毒，多食令人腹胀”，故民间限制小孩多吃。白果有润肺