存在主义团体心理辅导在大学生中应用

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1、存在主义团体心理辅导在大学生中应用　　[提要]存在主义取向的心理治疗的最大特点就在于其强调对生命意义的追寻。存在主义团体心理辅导治疗大学生的存在空虚感，意义丧失感（弗兰克林存在神经症）效果显著。经由团体辅导，大学生的空虚感和无意义感下降了很多，团体成员的自信心都有所增加，不再被动地接受，不再抱怨他人和环境，而是能够主动的选择，主动的投入到学习和生活中去。[关键词]存在主义；团体心理辅导；大学生8存在主义心理学是在存在主义哲学、现象学和精神分析影响下而形成的一种心理治疗方法和理论。存在主义取向的心理治疗的最大特点就在于其强调对生命意义的追寻。由于社会转型和多元文化的影响，传统的价值观受到巨大冲击

2、。大学生正处在价值观形成的关键时期，对于自己存在的认识还不够全面，在生存压力和物欲的大潮中，很容易遗忘存在的意义。有很多的大学生存在空虚感、意义丧失感（弗兰克林存在神经症）。他们一般很遵守纪律，不迟到不早退，不旷课，作业会按时完成，学习成绩中等。他们对什么活动都不感兴趣，很少主动参加活动，但是要求必须参加的活动会参加。这样一类学生的表现很中规中矩，在过去一直不是心理辅导的重点对象，但是这类学生特别多（大约占了50—60%）。他们的心理测验一般都是正常的，却普遍存在一种无聊感和空虚感，无能感和孤独寂寞感，整日无所事事，也不愿意参加活动。生活基本上是做一天和尚撞一天钟，不会有什么大的波动，不会出现

3、很大的问题，也没有什么成就。下面举一个典型的案例。一、典型案例（背景）李某，男，19岁，大二学生，学习成绩中等，没有挂科，没有受过处分。因为觉得生活没有意义，前途渺茫，不知道如何过下去，前来咨询。主诉：我每天的生活就是起床、吃饭、上课、吃饭、睡觉，每天过得都一模一样。我不想这样过日子，可是我也不知道该怎么去改变。每天都觉得特别的郁闷，无所事事，无所适从。有的时候想要做点成就来，可是我就是打不起精神，刚一开始就泄气了。我的生活毫无意义，我经常在想大学是否还值得继续奋斗，甚至想是否还值得继续活下去，经常想我奋斗有什么价值，我活着有什么意义。我的生活就像一片断了线的风筝，随风飘落，没有终点。症状：无

4、意义感，虚无感，是现代生活中主要的存在神经症。心理测验：SCL-90，抑郁量表，焦虑量表得分均在正常范围之内。二、团体心理辅导方案8这类学生特别多，考虑到现实的可能性采用团体心理辅导的方式。团体工作中，成员之间的交流多，许多问题能够得到更高效率的解决，同时也能得到更多的反馈。在面l临无意义这一共同问题时，团体成员发现并不是只有自己有这种无意义感，并不是只有自己在烦恼和忧虑。彼此之间的同病相怜可以消除无助和孤独的感觉，得到大家的支持和鼓励，同时会产生一种归属感。在团体中每个团体成员可被别人接受与关心，共同面对问题而感到放心，同体的这种认同感能够促进团体成员产生摆脱困境或解决问题的信心，对未来产生

5、希望。（一）团体方案名称生活的意义（二）团体规模由15人组成。（三）参加对象存在空虚感、意义丧失感，（弗兰克林存在神经症）的大二学生。（四）团体活动时间、地点活动时间：每周一次，每次2-3个小时，共五次。活动地点：安静的、有活动桌椅的宽敞教室。（五）团体整体目标8存在主义团体主要有以下四大主题：（1）不可避免的死亡；（2）我们内心深处的孤独感；（3）我们需要的自由与责任；（4）也许生活并无一个显而易见的意义可言与意义的需要。最终的目标是学习发现生活意义，建构一种充实的生活方式。（六）团体活动方案第一个环节：目标：1、促进相互之间的了解，形成团队2、活跃氛围，激发参与活动的积极性3、探索自我，促

6、进对自我状态的了解活动方法：1、我爱我家，相亲相爱2、动物星球3、交流分享第二个环节：目标：认识意义活动方法：1、领导者给成员讲述弗兰克林在纳粹集中营的苦难经历和创造意义疗法的故事，让团体成员了解什么叫做意义疗法和追寻意义在构建健康人格中的重要性。82、让每一个团体成员谈谈自己熟悉的人从事的某项创造性工作的故事及其体验到的价值和意义，或者谈谈自己的学习，参加的某项活动的经历及体验到的价值和意义。第三个环节：目标：学习发现意义活动方法：1、作品欣赏：海明威的《老人与海》、老舍的《小病》。2、让每一个团体成员评价作品中的人面对死亡、疾病、失败和挫折时的故事和体验，学习发现意义的方法。3、请团体成员

7、谈一谈自己的愉悦体验，哪怕是一瞬间的体验。第四个环节：目标：认识死亡活动方法：1、表演《死亡》的心理剧。2、从心理剧进行分析，让每一个团体成员谈谈自己对死亡的看法。3、领导者揭示死亡事实：死亡是人的最终存在状态，它促使人对自己生存的意义和目的进行反思，是揭示生活意义和目的的工具。让每一个团体成员意识到死亡的真正价值，从而接受死亡。4、团体成员回答问题：“假如你的生命历程只剩下三天时间，你想做什么事